12岁能喝咖啡吗?12岁喝咖啡有什么影响?[多图]

大众健康网2020-04-15 15:39

咖啡是一种对人体有很强刺激的饮品,12岁的年龄也不可以喝咖啡,会造成很多的不利影响,为了自己的身体,一定不能喝咖啡哟,下面我们一起来看看12岁喝咖啡的影响吧。

12岁能喝咖啡吗?12岁喝咖啡有什么影响?(1)

1、为什么不能喝

因为在12岁的时候,身体刚刚开始进行发育,而咖啡对身体的刺激性非常的大,在这个时候和咖啡会对生长发育造成很大的影响,会对身心造成不同程度的伤害。

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2、喝咖啡的影响

咖啡会音响心理,导致心理扭曲;会影响发育,导致发育不良;会抑制钙质吸收,导致长不高;会增加代谢压力,造成身体各种难受症状;咖啡对12岁的人群没有好处。

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3、12岁喝什么好

12岁的时候最好喝豆浆,每天早上一杯,对身体好处非常的多,能变聪明,能长高个子,身体棒棒。

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