很多女性都非常喜欢吃巧克力,但是女性在经期是是否能吃巧克力呢?很多人可能会有这样的疑问,人们对经期吃了巧克力是对人体有益还是有害仍然没有抑制的观点,小编认为女性在月经期间是可以吃适量的巧克力的。
巧克力能起到活血化瘀的作用,能促进血液循环,在一定程度上是可以缓解紧张和痛经的。
月经期间的女性由于身体的不适容易暴躁,也极易失眠,所以常常会引发头疼,巧克力中含有的少许咖啡因能让头脑更清醒,缓解头痛的症状。
本来经期间的女性就容易出现焦虑和暴躁的情绪,巧克力能让人放松心情,让人更积极乐观。
但是如果女性在经期吃巧克力过多,不仅不会缓解疼痛,反而会加重疼痛,对身体有害。
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