青蟹是当下很常见的食材,肥美的大螃蟹为我们的餐桌增加了不少鲜味,最常见的就是清蒸青蟹了,但是蒸螃蟹也有很多窍门,如果处理不当,就会影响口感,一起来看看大众健康网带来的介绍吧!
全文目录
1、活的青蟹能直接蒸吗
2、青蟹蒸多长时间
3、蒸青蟹要注意什么
活的青蟹可以处理过之后直接蒸:
1、清洗
青蟹是生活在水中的动物,经常在淤泥中活动,因此蒸制之前需要进行清洗。
2、捆绑或者扎晕
青蟹的活力很强,具有攻击性,因此在蒸制之前需要将青蟹捆绑好,或者是扎晕,避免青蟹在蒸笼中受热挣扎,进而导致断腿或者蟹黄外流。
蒸青蟹的时间取决于蒸青蟹的量、烹饪方式以及青蟹大小有关,具体有以下几种情况:
1、10分钟左右
个头较小的青蟹一只在200克左右,放入锅中一般需要蒸10分钟左右就可以熟,因为青蟹的外壳比较的脆,所以一般不需要蒸制很长时间。
2、15分钟左右
较大的青蟹有300克左右,这样大小的青蟹需要在水开之后蒸制15分钟,如果一次性蒸制的青蟹比较多的话,也适合延长至20分钟左右。
3、8~10分钟
除了普通的蒸锅蒸制之外,还可以用高压锅蒸制,用高压锅蒸制的时长在8~10左右即可,但是这个时间是高压锅上气之后。
1、蒸青蟹的时候需要放一些白酒、生姜、葱等,具有杀菌、去腥、祛寒的作用,避免青蟹影响身体情况。
2、吃蒸青蟹的话不建议再食用其他性味寒凉的食物,会加重肠道的寒凉之气,有可能出现腹泻的情况。
3、清蒸青蟹的味道较为鲜美,因此不建议用死亡的青蟹,避免出现青蟹质量影响身体健康的情况。
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