不少孕妇都经历过抽筋,走路时会抽筋,坐久了会抽筋,有时躺在床上睡觉也会抽筋,实在痛苦不了。 小腿抽筋乃孕妇常见现象,而且通常发生在晚间睡觉时,虽然抽筋对胎儿无太大影响,但对妈
肚脐一直被认为是身体上敏感的存在,传统的观念中认为肚脐露不得不然会着凉,肚脐不能随便抠否则会抠烂。但是还是有许多女生到了夏季喜欢穿露脐装,也有许多人睡觉的时候会不由自
豆制品是我们日常健康饮食的重要组成部分,豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富,易于消化,而且价格
每个家长都期望自己的孩子能够正常健康的成长,都希望自己的孩子身高正常长个大高个子,没有人希望自己的孩子身高矮矮的,其实,孩子身高有先天因素也有后天因素,后天因素关系到均衡
碧根果是很常见的一种坚果食品,很多人都会喜欢吃碧根果,尤其是女性朋友。碧根果的营养丰富,具有很好的食用价值,我们都知道碧根果营养成分非常高,不论是小孩子吃还是大人吃都是有
百合历来被认为是滋补佳品,其营养成分大部分是淀粉、蛋白质及脂肪,另外还有生物碱。这些成分综合作用于人体有良好的营养滋补功效,能有效治疗失眠咳嗽。鲜百合富含黏液质及维生
黑枸杞内含丰富的胡萝卜素、钙、铁以及其他对眼睛有益的营养物质。坚持泡水喝有助于改善因肝血不足以及肾阴亏虚引起的视力昏花、夜盲症等眼部疾病。还可以抗衰老,黑枸杞里边
众所周知,对于孕妇来说饮食是非常需要注意的,孕妇是需要忌口很多食物的,尤其是在怀孕上火这种特殊时期,更加要注意饮食。想必大家都知道喝盐水的好处有很多,那么孕妇可以喝盐水吗
葛根粉性味甘凉,具有生津止渴,润燥通便等功效,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖、钙、铁、铜、硒等多种人体所需的营养成分,对人体有益,是一种营养价值很高的食品。葛根有丰胸、
花蛤是一种味道鲜美、营养丰富的食材,营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。很多人喜欢吃
雪莲果是一种新型高档药用水果,属地下水果,富含20多种人体必须的氨基酸和矿物质。果实外观像红薯,果肉粘稠、多汁而晶莹剔透,口味鲜美,不输北方的雪梨!那么宝宝吃雪莲果的好处?宝宝
石斛是一种常见的传统中药材,在我国已经具有两千多年的使用历史了。一般情况下,服用石斛能够很好的增强身体免疫力,同时对于降低血压还有血脂功效都非常的不错。那么石斛孕妇可
谁都知道,多吃坚果对身体有益,特别是孕妇,要多吃核桃、杏仁、开心果等坚果类,对胎儿的智力发育是有好处的。新鲜核桃是一种高营养的坚果,含有多种营养物质,受到很多人都喜欢,那么新
枸杞子大家都了解是保健养生益寿延年的补血补气上品,立即吃、熬粥、烧菜都能够,它的食用方法多种多样,营养成分高,具备非常好的作用与功效,枸杞不但是中老年人养生需要,在青年人当
海兔是一种海藻类的软体动物,生活在大海里面,而且具有很好的保健的作用,因为它的营养物质丰富,具有维生素,蛋白质,矿物质等等,海兔是一种神奇的海洋生物,每100克海兔中含有钠153.30m
筋膜枪是一种按摩工具,在健身朋友们几乎都有,对于爱运动的人来说,可以用筋膜枪来拉伸,给肌肉按摩。筋膜枪最近开始在健身领域火了起来,相比泡沫轴以及按摩球来讲,筋膜枪因为使用方
鸽子汤是一道营养的滋补菜肴,味道鲜美,深受人们喜爱,大多数人会选择在秋冬季节进补,因为天气冷吃一些滋补的食物可以御寒保暖,鸽子汤是很多人会选择的进补食谱,鸽子营养丰富,保健功
皮皮虾是一种常见的虾种类,而且口感好,一般到了秋季是吃皮皮虾的最好的季节,肉质鲜美,而且价格是比较便宜的呢。皮皮虾的好处和功效是有很多的呢,可以有补充蛋白质的作用,还可以促
鸡蛋是很常见的一种营养食品,它的做法多样,味道鲜美,营养丰富,深受人们的欢迎,很多人都会经常吃鸡蛋,尤其是小孩子。鸡蛋的蛋白质丰富,是低成本的补品,能为人体补充体力,增强抵抗力,那
山竹中所含有的营养价值非常丰富,其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富,对于人体具有很好的补充营养的作用,尤其对于营养不良,体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。
无花果是一种营养价值很高的水果,适量吃对人体健康具有好处,无花果中含有大量的糖类物质、酸性物质、膳食纤维、氨基酸,食用后对身体很有好处,无花果果皮较薄,其中含有植物花青素
月经不调,是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。那么,哪些人容易出现月经不调?下面就快和大众
在日常生活中, 很多人特别喜欢吃海苔。海苔质地脆嫩,入口即化,不仅在营养方面,它的保健效果更令人称道,海苔本身的营养很高,因为它生长在海边岩石上,充分汲取了海水中的精华,蛋白质
对于女性来说,保持身体健康时月经比较规律,在来月经的时候月经血量也正常,否则女性出现了月经血量过多或者过少等情况都对健康不利。那么,月经过多如何治疗?下面就快和大众健康网
医生认为正常的月经出血应为20~60毫升,超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计,正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不超过两包(每包10片计)。那么,月经过多对女性有什
胸部是体现女性身材美最重要的部位,曲线美的体现也有它的功劳。没有选择合适的内衣不仅不能很好的保护乳房,还会为生活带来困扰。一般内衣上都会有一个尺码,尺码不同,所...
大姨妈是女性最好的朋友,这位朋友会伴随女性度过人生最漫长的一段时间,不用的人来大姨妈的时间也不一样,有的时候可能在特殊的时候来大姨妈了会让人很尴尬,马上就要过年...
女生的心思一般很难猜,往往一句话有深刻的含义,最常见的比如说肚子疼。那么女生说肚子疼怎么安慰?女生说肚子疼怎么回复?最耿直boy往往跟女票建议多喝热水,感冒了多喝热水,姨妈来
相对应女性的私处,男性也有自己的私处,那就是阳具,其正规说法是丁丁,而有很多人将其形象的称为“丁丁”,男性的丁丁是其命根子,这所以这么说,那是因为此处是满足欲望...