当归具有很好的补血活血作用,并且用开水冲泡之后水中也就含有了当归多糖以及阿魏酸钠,这两种物质能够很好的促进身体中血红蛋白以及红血球的细胞生成,具有很好的抗贫血作用。
柿子中含有的鞣酸为酸性物质,会妨碍人体对铁的吸收,容易造成缺铁性贫血,所以贫血的人群最好要少吃柿子,鞣酸会与蛋白质结合形成不溶性物质,食用过多后容易形成结石。
贫血是生活中很常见的一种症状,尤其是女性朋友,因为女性朋友每个月都会流失一些血液,所以更容易贫血。贫血很容易造成营养不良的症状,贫血患者一般会表现出面色苍白、精...
贫血是生活中很常见的一种症状,尤其是女性朋友,因为女性朋友每个月都会流失一些血液,所以更容易贫血。贫血很容易造成营养不良的症状,贫血患者一般会表现出面色苍白、精...