每天吃几个大枣好？大枣薄荷泡水有什么功效？

大枣自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，含有丰富的营养维生素及铁元素，那每天吃几个大枣好？大枣薄荷泡水有什么功效？下面就和大众健康网一起了解下吧