荷叶和菊花能一起泡吗 ？菊花怎么吃？

菊花是菊科菊属多年生草本植物。由某些野生菊经种间杂交演化而来的；茎多分枝，基部木质化；单叶互生，多卵圆形，边缘具粗大锯齿或深裂；那么，荷叶和菊花能一起泡吗？下面就和大众健康网一起来了解一下吧。

本文目录

1、荷叶和菊花能一起泡吗

2、菊花怎么吃

3、菊花的用途

菊花怎么吃

1、泡水饮用：菊花可以将其泡水后饮用，菊花中富含大量的营养物质，如果将其泡水饮用，能够最大程度的将菊花中的营养物质溶解于水中，更有利于人体对营养物质的吸收，而且还可以为人体补充水分。

2、晾干保存：菊花存放时需要将其放置在通风处进行晾置，菊花中的水分晾干后，放入密封的盒子中存放，避免阳光的照射，紫外线会对菊花中的物质产生一些影响，保持盒子不受潮，即可将菊花长时间保存。

3、食用人群：菊花性质含量，比较适合湿热体质人群的食用，有利于清除体内的热症，但是体质虚寒人群食用菊花可能会加重人体的不适症状，严重者可能会出现腹泻、胃寒等不良反应，从而影响人体肠胃健康。

荷叶和菊花能一起泡吗

荷叶和菊花能一起泡茶喝，适合夏季饮用，可以起到清热解毒、消除暑气的作用。

荷叶和菊花可以一起泡茶喝，二者之间并不相克，适合夏季饮用，可以起到清热解毒、消除暑气的作用，是所有祛火解热的花茶中比较常见搭配。

荷叶里含有大量的纤维，可以促进肠胃蠕动，有助于清除人体毒素，和菊花一起泡水喝，有润肠通便的作用，还不会引起腹泻，适合有便秘困扰的人群饮用。

荷叶和菊花一起泡水喝，能加速人体的新陈代谢，有利于提升肾脏功能。另外，荷叶和菊花都含有一些钾元素，对人体水肿的症状有明显的缓解作用。

菊花的用途

菊花的用途包括：观赏，赏菊一直是中国民间长期流传的习惯。食用，菊花可入药治病，也可做成精美的佳肴。保健，用菊花泡澡，也可制成菊花枕、菊花护膝等保健品。

观赏：赏菊，一直是中国民间长期流传的习惯，各地每年都在秋天举行菊花会、菊展和菊式等各种形式的赏菊活动。

食用：菊花能入药治病，也可做成精美的佳肴，或饮菊花茶、菊花酒。

保健：将菊花用热水烧煮20分钟，然后配上凉水，让水变温，然后放入盆中或浴缸中，冲泡皮肤，有很好的清热、消肿、滑肤的作用。也可制成菊花枕、菊花护膝等保健品。