纯叶酸好还是复合型叶酸好 叶酸哪种好

叶酸，绿叶菜里含有的一种微量元素。叶酸对于孕妇非常重要，能够预防神经管畸形。孕妇一般在孕前三个月应该补充叶酸来预防神经管畸形，发现怀孕之后也要继续服用至少三个月。那纯叶酸好还是复合型叶酸好？相关知识介绍如下！

本文目录

1、纯叶酸好还是复合型叶酸好？

2、叶酸哪种好？

3、叶酸片有什么作用？

纯叶酸好还是复合型叶酸好？

叶酸一般分为纯叶酸和复合型叶酸，纯叶酸是指该药物中只含有叶酸，不含有其它的微量元素等。复合型叶酸是指药物中除了含有叶酸外，还含有其它的微量元素，常添加的微量元素有：维生素A、维生素C等，根据药品厂家的不同，复合型叶酸的成分也略有差异。

叶酸哪种好？

如果女性在打算怀孕前三个月，建议服用叶酸；怀孕之后前三个月也建议继续服用叶酸，以预防神经管缺陷儿的出生，对于叶酸，无所谓哪一种牌子的，只要是正规厂家生产的叶酸，并且叶酸是0.4毫克，那么孕妇都是可以服用的。

叶酸片有什么作用？

从很长时间的研究发现，叶酸是体内的一种维生素，那么它参与体内很多重要物质的合成，所以是人必不可少的一种物质。那么从怀孕的本身来讲，那么怀孕前三个月和怀孕以后的早期的三个月，叶酸足够的话，可以明显地减少新生儿神经管畸形的发生率。神经管畸形是哪一类，比如无脑儿、脑积水、脊柱裂，这样的叫神经管畸形。

那么我们平时饮食中间，吃的这种食物里边，其实食物本身，叶酸可能有些食物含量是比较高的，但是经过烹饪以后就会丧失很多。所以从饮食里边，摄取足够的叶酸，这种可能性是不太大的。那么咱们自身又不能产生很多的叶酸，所以还是得从外边食物补充，那么食物又补充不了，那么我们只能用食物补充剂了，所以叶酸，目前认为在孕期补充是非常必要的。

总结：复合型叶酸一般比纯叶酸好。