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1082019-12-07所谓“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾、惊伤胆”，也就是说我们的心情或者心理表现直接影响着我们的身体是否健康。很多人特别是压力较大的年轻人可能都会有这样的...
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早睡早起有哪些好处？早睡早起的好处？[图]
722019-11-26在现今社会很多人都有晚睡晚起的生活习惯，但是我们都知道晚睡晚起是非常影响身体健康的，而早睡早起才对我们的身体健康有益，只是许多人都并不清楚早睡早起到底会给我们的...
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922019-11-24很多老年人到冬天的时候就常常会早睡，因为冬天的时候天气比较寒冷，许多老年人受不住寒就会早早地睡觉，而不仅仅是老人，许多青年人以及中年人也都是非常赞成早睡的，那么...
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512019-11-24睡觉对于我们来说是一件非常常见的事情，我们都要睡觉，可以这样说，我们的日常生活很多的时间都是在睡觉，但是也有一些人睡的并不是那么的好，我们都知道睡觉好对人体的身...
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252019-11-22不同的时节有不同的养生方法，冬季是养生最好的季节，尤其是一些人在秋季的时候，身上增加了很多秋膘，紧接着就贴冬膘，那你们知道冬季养生有什么功率呢？估计很多人还不知...