三九天后，寒气逐渐达到顶峰，人体的消耗也逐渐增多。古人认为，冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲究养藏之道，适时进补，可以增加营养，祛寒气、壮身体。
在我们平时的日常生活当中，相信有很多的女性朋友们在来月经的时候会有腰痛的现象，实际上在月经期间出现腰痛是有原因的，下面小编就来告诉大家来月经腰痛的原因和缓解方法...
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