想要戒掉电子烟，那么和戒掉香烟一样，就要逐渐减少吸食的次数和每次的吸烟量。并且在心理上要明确电子烟的危害，时常提醒自己克服诱惑。
一般来说到宝宝五六个月的时候，就要逐渐的减少使用时间，因为这时候宝宝要出牙了，长时间的使用会影响出牙，可以给宝宝添加辅食，给宝宝磨牙棒等，如果使用安抚奶嘴的话一定要在3岁之前戒掉！
