【热量高】_关于热量高的相关知识文章 - 大众健康网

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: 冬枣的热量高吗冬枣热量为什么那么高
112023-09-28
冬枣中的蛋白质和脂肪含量比较低，但是其中的碳水含量高于很多水果，每100克的冬枣中，其碳水化合物含量就有27.8克左右，算出来的热量约为103大卡。

: 柿饼的热量高吗便秘的人能吃柿饼吗
52023-09-26
柿饼的热量为255大卡（100克可食部分），相当于半碗米饭，在食物当中属于热量较高的，因此建议日常适量食用为宜，尤其是需要减肥的人群，更需要少量食用，以免导致过多的热量堆积在身体内，难以消耗，容易引起发胖。

: 柿子的热量高吗脆柿子和软柿子哪个热量高
452023-09-26
100克柿子热量在74大卡左右，减肥可以吃柿子，但是要适量，空腹时最好不要吃柿子，不然有可能会引起结石，减肥期间要控制热量高食物的摄入，平时也要适量运动，才能起到更好地效果。

: 释迦果的热量高吗释迦果吃了会胖吗
42023-07-26
释迦果是一种热带著名的水果，富有营养，味道清甜，有较高的食用价值。每100克大约含有94大卡的热量，因此过量吃肯定是会发胖的。

: 蓝莓的热量高吗 57大卡/100克,0.33克脂肪
72023-05-30
每100克的蓝莓所含有的热量为57大卡，一颗蓝莓大约是1克，因此其所含有的热量大约是1大卡，需要我们散步0.7分钟将这些热量消耗掉。同时，每100克的蓝莓含有的脂肪含量是0.33克。

: 菠萝的热量高吗菠萝可以减肥吗
42023-03-29
每一百克菠萝果肉中仅含48大卡的能量。在食品中，菠萝的热量属于较低的，因此，日常生活中，即使是在减肥的人群也可以适当的食用一些菠萝，除了这些之外，食用菠萝具有润肠通便、利尿消肿的功效，

: 皮皮虾的热量高吗吃皮皮虾有哪些好处
1132023-02-28
皮皮虾是虾蛄科口虾蛄属动物，是生活中常见的一种海产品，肉质松软，易消化，富含蛋白质、磷脂等多种成分物质，热量很低，对于身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

: 螺蛳粉的热量高吗 123大卡1100克,根据辅料种类来看
402023-01-17
每100克的螺蛳粉中含有大约147大卡左右的热量，而一碗螺蛳粉大约在300克左右，煮的时候如果加一些辅料，热量在360-400大卡之间，相对于生活中很多食物来说，螺蛳粉的热量并不低。

: 香蕉热量高吗 93大卡/100克,减肥期少吃
5162022-08-26
香蕉的热量一般是比较高的，因为香蕉含糖量是比较高的，但是也有利于减肥，因为香蕉可以起到利尿消肿以及润肠通便的作用，香蕉中含有丰富的维生素和微量元素，能够增加身体的抵抗力。