泡脚属于足浴的一种,是中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡脚,既解乏,又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,能够清除人体血液垃圾,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。同时对很多疾病的治疗,也有很好的辅助作用。可以说泡脚是养生的关键。
不同的泡脚材料也有不同的保养效果,沉香泡脚可以改善局部血液循环,缓解疲劳,驱除寒冷,促进代谢,疏通经络,理气活血。用萝卜熬水泡脚,连洗数次即可除去脚臭。泡脚时时间不能太长,水温不能太高,饭后半小时内不宜泡脚,水量不可过少(一般应以淹过踝关节为度)。本专题提供如何正确泡脚、泡脚的注意事项等泡脚相关内容。
秋冬季节,天气比较寒凉,很多人晚上的时候会选择泡脚,泡脚是很多人的一个习惯,只是有时候要注意一些泡脚的事项,错误的泡脚可能会对身体产生不好的影响,那么如何正确的...
很多人平时都会喝白开水,喝白开水确实很好,盐水的养生保健效果也十分不错,经常喝盐水对身体是很好的,那么盐水有什么作用呢?盐水的妙用有哪些?1、盐水的作用1、盐水...
在夏天也可以泡脚哦,泡脚并非冬天的专属哦。夏天泡脚也有不错的养生效果呢!冬天泡脚散寒,夏天泡脚有什么好处呢?夏天用什么泡脚好呢?泡脚要注意什么呢?带着这些疑问一...
红花是活血调经的要药,在临床妇科疾病的治疗上被广泛的运用。红花能内服外用,外用可以用来泡脚,泡澡等,红花泡脚有什么好处呢?泡脚是最适用的保健方式,泡脚加红花艾叶...
很多人都喜欢在冬天的时候泡脚,而有的人甚至在夏天的时候也会泡脚,那么夏天什么时候泡脚最好?夏天泡脚好不好?1、夏天什么时候泡脚最好,(1)早上泡脚补充精力早上起...
花椒有许多的作用,不仅可以用来作为食材,增加食物的口感和味道,而且还可以用来泡脚,花椒泡脚有许多很好的功效,能够帮助人体调节一些不适症状,但是花椒泡脚并不是适合...
花椒是厨房常用的食材配料,川菜里可少不了花椒。不小心吃到花椒,感觉整个口腔是又麻又涩,那叫一个酸爽哟。花椒也是一种中药,主要是温中止痛,用花椒泡脚是近年来流行的...
很多有脚气的人可能会尝试用一些我们平时吃的一些东西泡脚,有人会用橙子皮泡脚,一般我们在吃橙子皮的时候一般都会直接将橙子皮扔掉,但是橙子皮是有很多其他的功效的,所...
秋冬季节,许多人都开始泡脚了,泡脚能够舒缓精神,让身体放松,有助于睡眠,秋冬季节比较寒冷,泡脚是比较合适的,许多人泡酒只是用热水随便泡泡,其实关于泡脚还是有些讲...
泡脚对身体十分有益,因此很多人都十分喜欢泡脚,尤其是冬天时候泡脚是一件让人非常舒服放松的事情,然而夏天一般大家因为怕热就很少泡脚了。那么夏天能泡脚吗?夏天泡脚好...
泡脚对人体是非常有益的,因此很多人都十分喜欢泡脚,尤其是冬天的时候天气比较寒冷,泡脚能够起到活血暖和身体的作用,因此人们大多都喜欢冬天的时候泡脚,然而有的人则会...
在夏季的时候许多人都觉得天气热了,没什么必要泡脚,而秋冬季的时候温度较低,有时候手脚冰凉,泡脚能让身子暖和起来,许多人开始泡脚了,凤仙花是一种美丽的花卉,颜色艳...
凤仙花又叫做指甲花,是比较常见的一种花卉,凤仙花之所以叫指甲花,这是因为凤仙花的花瓣可以染指甲,做出漂亮的指甲颜色,凤仙花不仅可以染指甲还有一定的药用价值,凤仙...
泡脚能够促进身体内的血液循环,具有很好的放松效果,对人体有非常多的好处。很多人在喝酒后身体有不舒服的状况,于是便想泡脚来放松一下身体。其实这种做法是不正确的,喝...
到了秋冬季节,天气逐渐变冷,许多人晚上睡觉之前都会泡下脚再睡觉,会觉得比较舒服,桑叶是桑树的叶子,具有一定的功效作用,用桑叶泡脚对人体是很好的,能够缓解一些疾病...
秋冬季节,温度比较低,有时候睡觉手脚冰凉,完全没有了睡意,许多人都会选择在睡前泡个脚,让身子回回暖,再睡觉就比较舒服了,藏红花是一种常见的香料,既可以泡水喝,泡...
艾草是一种在中国流传了几千年的神奇药草,其最早的时候是防治瘟疫的极佳药材,关键是这种药材随处都可见,普通老百姓都可以随时取药,现在艾草也是一种中药里面比较常用的...
徐栓是一种对健康危害极大的病症,不仅需要及时治疗,而且在生活中需要小心护理调养,同时在生活中也有很多禁忌存在,那么血栓患者能泡脚吗?血栓可以泡脚吗?血酸患者是可...
泡脚是一件能够让人身心放松的事情,同时还对身体非常有益,所以许多人都十分喜欢泡脚。而不少人都喜欢用盐开水泡脚,其原因大多都是因为觉得盐开水泡脚更好。那么盐开水泡...
白醋是生活中很常见的调味品,其不仅有使用价值,而且适当使用还具有很多的护理功效,那么白醋泡脚的好处有哪些?白醋泡脚对身体有哪些益处?用白醋泡脚就有很多的养生功效...
柚子皮是生活中较为常见的,在吃完柚子之后,柚子的皮对健康的好处也是非常巨大的,可以用柚子皮来泡脚,那么柚子皮泡脚的功效与作用?柚子皮煮水泡脚的功效?柚子皮泡脚的...
脚气是一种常见的皮肤科疾病,而且是局部皮肤疾病,一般在治疗的时候其实是有很多方法的,其中有的人会用一些药物泡脚等等,比如有的人就会用高锰酸钾泡脚,我们都知道高锰...
许多人在冬季的时候会在睡觉之前先泡个脚,让身体暖和起来再睡觉,热水泡脚会让身体回暖,确实有许多的好处,可是关于热水泡脚还是有一些需要注意的地方,以免对身体产生什...
当归一般是作为一种重要服用,很多女性出现妇科疾病或者是月经不调的时候可以服用当归进行调理,当归确实具有很高的药用价值,而且当归不仅能服用治病,还能泡脚,和其他的...
在睡前泡一下脚是有助于睡眠的,不仅如此,泡脚还是一种极好的养生方式。我们一把都喜欢在寒冷的冬天泡脚,其实,泡脚不仅能在冬天泡,在夏天也是可以泡的。泡脚的水不宜太...
泡脚是很多的习惯,特别是到了冬季,手脚容易发凉,晚上的时候泡泡脚,身体会变得暖和起来。吃完晚饭之后的时间是不宜马上泡脚的,需要等待一段时间泡脚,这样才对身体有益...
生姜是生活中很常见的食物,其中含有的营养成分可以为人体带来不少的好处,但是吃姜也有许多要注意的地方,那么烂姜可以泡脚吗?烂姜能用来泡脚吗?烂姜中含有较多对人体有...
在寒冷的冬天,我们的四肢如果不经常活动,就会导致手脚冰凉,不过我们在睡觉之前会用热水泡脚来缓解。泡脚是一种比较好的促进血液循环的方法,泡脚时,我们可以加入一些材...
冬天由于天气寒冷,适当泡脚对身体有很多的好处,但是也有许多需要注意的地方,那么冬天泡脚放什么好?冬天用什么泡脚最好?冬天泡脚有很多需要注意的地方,选择正确的泡脚...
泡脚是一种良好的生活习惯,正确的泡脚方法不仅可以促进血液循环,而且还能起到缓解疲劳的作用,那么用什么泡脚可以缓解疲劳?怎么泡脚缓解疲劳?在生活中有很多东西都适合...
泡脚是一种良好的生活习惯,适当的泡脚可以为人体带来很多的好处,但是也有许多需要注意的地方,那么用什么泡脚补肾?用什么泡脚补肾壮阳?泡脚的方法有很多,而且不同的材...
脚气是很多人都会出现的一种症状,这主要是由于脚部出汗,加上微生物感染导致的,会对健康造成很多不利的影响,危害极大,需要及早治疗,否则很容易恶化,那么用什么泡脚治...
泡脚是一种对健康可以带来很多好处的行为,很多人都有泡脚的习惯,而且泡脚不仅对身体健康很有利,而且还可以预防感冒,那么用什么泡脚治感冒?感冒用什么泡脚最好?泡脚预...
手脚冰凉是生活中很常见的现象,这主要是由于体质异常导致的,需要及时做好护理工作,在生活中可以通过泡脚来进行缓解,那么手脚冰凉用什么泡脚好?用什么泡脚治手脚冰凉?...
很多喜欢养生的人会经常泡脚,而泡脚其实是有很多方法的,比如用什么泡脚就很重要,有的人可能只是简单的用清水泡脚,但是有的人可能会加一些其他的东西,比如有的人会用白...
人们在泡脚的时候是有很多方法的,主要是在泡脚的材料上面改变一下,用来泡脚的药物不一样,就能收获不同的效果,所以我们可以根据自己的身体情况来选择不同的泡脚材料。那...
我们在冬天的晚上睡觉之前都会用热水泡脚,泡脚能让睡眠质量变得更好,而且还有助于减少体内的寒气。冬天泡脚很适合一些体质偏寒的女性,在泡脚的时候还可以加入一些中药,...
大蒜是生活中很常见的一种食材,具有很多的功效,常吃大蒜能够预一些疾病,大蒜不仅食用具有很好的作用,而且大蒜还可以贴脚心,能够治疗一些疾病,要掌握正确的贴法,效果...
很多人都喜欢泡脚,特别是秋冬季节,天气转凉之后,泡脚能让身体变得暖和起来,晚上睡觉之前泡泡脚感觉很舒服,泡脚不仅可以直接用热水,还可以在泡脚的时候加上一些中药,...
很多人在冬天的时候都会泡脚,也有人一年四季都会泡脚,泡脚对人体有许多的好处,泡脚能够舒缓身体,消除疲劳,还能让身体变得更加暖和,泡脚虽好,也有一些需要注意的地方...
不管是夏天还是冬天,泡脚对身体有很大的好处。我们一般习惯在寒冷的冬季才泡脚,其实,在夏天泡脚也能养生。泡脚时,不仅要注意水温,还要选择适合的中药,这样才能让泡脚...
冬天的时候很多人怕冷,经常会出现手脚冰凉的现象,特别是到了晚上脚会很冷,冻得睡不着,睡前如果泡脚的话,能够帮助身体回暖,睡觉会更加的舒服,泡脚的好处有很多,那么...
辣条是许多人非常喜欢的零食,虽然很辣,但也很过瘾,就算被辣的不断吸气,还是要大声的说“吃的真爽!”。不过我们日常吃辣条通常也就和别人分吃一包,或者肚子吃一包,多...
生活中,有很多人因为职业的特殊性,不得不长期性的站立,比如老师这个职业,长时间的站立其实是对身体有害的,特别是腿部,所以很多人在长时间的站立之后会有腿痛的症状,...
艾叶是具有非常多作用的一种植物,用作一种中药,食用艾叶具有很多的功效,能够对一些疾病起到治疗的作用,艾叶也可以用来泡脚,泡脚本身就有许多的好处,艾叶泡脚的功效也...
醋是很多家庭都有的调味品,醋的味道酸酸的,其中含有许多的酸性物质,醋不仅可以食用,还能够用来泡脚,有不少的功效,经常泡脚对许多人来说好处是非常大的,在泡脚的过程...
许多人在冬季的时候都会泡脚,泡脚有许多的好处,特别是冬天的时候泡脚能够让身体暖和起来,无论是男女老少泡脚都具有很多的好处,但是泡脚也有一些需要注意的地方,那么什...
花椒是我们常见的一种调味料,它不仅是厨房中常用的佐料,还有一些其它的用途。花椒性热味辛,能止痛除湿、治疗呕吐、止痒等,花椒水不仅可以洗脸、还能泡脚,花椒水泡脚有...
肌肤白皙嫩滑是很多人都希望的,但是很多人尝试了一些美白的方法都没有什么效果,想要肌肤变好不仅可以用护肤产品护理,还可以通过饮食来调理,甚至现在不少人会用中药美容...
花椒是我们常见的厨房调味料,它具有芳香的气味,是很多人在做菜的时候喜欢放的佐料。花椒除了能当作烹饪的佐料,还有其它的一些用途,比如制成花椒水泡脚。花椒水是止痒、...