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小米粥是水开就熟了吗？小米粥需要放碱吗
1092022-02-21小米中含有大量的维生素、纤维素、微量元素等，煮制成小米粥后营养物质更利于身体的消化和吸收。虽然煮小米粥时放碱面既可以提高煮粥速度又可以增加粥的黏稠度，但是碱面会破坏
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糖尿病能喝小米粥吗？小米粥含糖量高吗？[多图]
1372021-06-27糖尿病人是可以喝小米粥的，因为小米中含有多种维生素和氨基酸能够补虚益气，促进肠胃吸收，对于糖尿病人来说是十分有益的，小米中脂肪含量低，且大部分都是不饱和脂肪酸，...
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小米粥的热量高吗？小米粥的热量是多少？[多图]
2272019-12-20小米粥是生活中很常见的一种粥，一般大家食用小米粥都是为了滋养身体，但是关于小米粥，很多人最在意的还是小米粥的热量。那么小米粥的热量高吗？小米粥的热量是多少？1、...
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小米怎么吃对胃好？小米的吃法有哪些？[图]
1022019-12-07很多消化系统不太好的人喜欢用小米熬粥喝，小米虽然是很常见的，但是平时吃小米粥的人并不多，只是有人会特意熬小米粥来养胃，其实小米不仅可以熬粥，还有其他的而吃法，其...
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小米粥养胃吗？小米粥养胃还是大米粥养胃？[图]
1412019-12-02小米是非常营养健康的食材，很多人都十分喜欢用小米煮粥食用，而原因大多都是因为很多人都听说小米粥具有非常不错的养胃功能。那么小米粥真的养胃吗？小米粥更养胃还是大米...
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晚上喝小米粥会发胖吗？晚上喝小米粥好吗？[图]
392019-12-02小米粥是很多人喜欢喝的，特别是在早上吃早餐的时候，因为小米粥有很丰富的营养，并且对胃部有很好额养护作用。晚上也能喝小米粥，小米粥的适宜各个时间吃，小米的热量较低...
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喝小米粥能减肥吗？小米粥可以减肥吗？[图]
392019-12-02我们早上有喝粥的习惯，早上喝粥对于胃部有很好的调养作用，因为粥的营养十分丰富，而且有暖胃的作用。我们平时常喝的粥有小米粥，小米粥的热量很低，而且营养和其它的粥一...
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小米的功效与作用及食用方法、禁忌[图]
362019-12-02小米是我们日常生活中常见的食物，它是五谷杂粮之一，我们一般会用小米熬粥食用。小米可以单独熬粥，也能搭配红枣、莲子、百合等一起，它的营养价值很高，和大米的营养不相...
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小米怎么吃养胃？小米粥怎么做好吃？[图]
362019-11-29小米是经常被用来煮粥的食材，小米所含的营养成分对人体有很好的促进作用，常吃小米煮的食物能起到养生的效果。小米中含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，并且小米是一种养胃...
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小米粥怎么做营养？小米粥的功效与作用是什么？[图]
392019-11-28小米粥是一种很多人喜欢吃的早餐食物，小米粥不仅十分营养，还有很多功效和作用，常吃小米粥不仅可以养胃，还能治疗一些疾病。小米粥中含有多种对人体有用的营养物质，那么...
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吃小米粥有什么好处？小米粥的营养功效有哪些？[图]
462019-11-28平时除了吃米饭，也可以喝粥，粥有很多类型，小米粥是常见的一种，小米粥中可以加入其它食材，增加小米粥的营养和味道，吃小米粥对人体好处多多，小米粥是很好的养胃食材，...
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经常喝小米粥好吗？经常喝小米粥有什么好处？[图]
222019-11-28生活中大家常吃的是大米，做成米饭或者熬成粥吃，小米吃的比较少，小米熬粥有些人会吃，小米具有很好的功效，可用于气血亏损体质虚弱，具有很好的养生作用，小米粥营养丰富...
![中医推荐的减肥早餐是什么？夏季减肥的食谱有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121439/2017061351503565_240.jpg)
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中医推荐的减肥早餐是什么？夏季减肥的食谱有哪些？[图]
342019-11-28中医是我国的瑰宝之一，不论我们的身体出现了什么问题，用中药来进行调理，身体就一定会恢复健康，我们对中医的重要性是熟知的，但大家不知道的是，中医也可以让人减肥的，...
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常吃小米粥有什么好处？小米粥和什么食物搭配好？[图]
342019-11-27喝粥是很多人养生的方法，粥有很多种类，小米粥是比较常见的一种，小米粥营养丰富，吃起来口感也不错，受到许多人的欢迎，常吃些小米粥对人体的好处有很多，那么常吃小米粥...
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小米粥有哪些功效和作用？小米粥的食用禁忌是什么？[图]
462019-11-27小米是一种非常健康的食品，它可以单独的焖饭或者做成粥饮。小米的营养价值是非常丰富的，其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，口味甚是清点，含有淡淡的清香味，制作起来也非...
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大米粥有什么烹饪技巧？大米粥有什么营养价值？[图]
582019-11-27大米粥，在我们心中常常是最佳的早餐之一，大病初愈喝点大米粥，身体不舒服的时候也可以喝大米粥，可见大米粥的营养价值很高。那么大米粥有什么烹饪技巧？大米粥有什么营养...
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女人睡前养颜的食物有哪些？女性睡前吃什么食物美容养颜？[图]
722019-11-26对于女性朋友来说，美容养颜是每个人都非常关注的话题，在很多地方，我们都可以看到女性每天都在为养颜美容而奋斗，那你们知道女性朋友睡前养颜食物有哪些呢？估计很多人都...
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调理老年人失眠的方法有哪些？老年人失眠的食疗方有什么？[图]
262019-11-26最近年轻人的生活压力越来越大，非常容易出现失眠的症状，其实除了年轻人之外，就连老年人也容易出现失眠的症状，那你们知道老年人失眠的食疗方法有哪些呢？估计很多人都非...
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失眠的调理方法有哪些？失眠吃哪些食物可以调理？[图]
322019-11-26失眠是现代人常见的一种症状，失眠总是在大家不经意间悄悄来临，失眠会让人很烦，一方面困得不行，另一方面却又睡不着，这种想睡却无法入眠的苦恼，是很难受的，那么我们在...
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早餐如何吃得安全又营养？早餐吃什么才安全健康？[图]
492019-11-26早餐在一日三餐中是十分重要的，当我们在吃早餐的时候，对食物也是得有所选择的，不能抓着什么就吃，还口口声声说自己吃早餐了，早餐也得营养搭配，那么我们在吃早餐的时候...
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黄米粥有哪些保健功效？黄米粥的做法是什么？[图]
832019-11-25黄米和小米一样，都是黄色的，黄米和小米是北方地区的人们经常用来粥，黄米粥非常养胃，还能帮助消化。你知道黄米粥有哪些保健功效？黄米粥的做法是什么？今天，就给大家讲...
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鸡蛋小米粥有什么功效？鸡蛋小米粥怎么做？[图]
702019-11-25我们都知道，孕妇在生完孩子以后，身体非常虚弱，会元气大伤，产后喝小米鸡蛋粥可以帮助孕妇恢复体力和乳汁的分泌。你知道鸡蛋小米粥有什么功效？鸡蛋小米粥怎么做？今天，...
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962019-11-25大家知道，胡萝卜的营养价值很高，可以帮助我们保护视力，促进消化，对骨骼的发育也有帮助，因此萝卜小米粥非常的滋补。你知道萝卜小米粥有什么营养？萝卜小米粥怎么做？今...
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玫瑰小米粥有什么功效？玫瑰小米粥有什么营养？[图]
622019-11-25大家都知道，玫瑰是一种非常常见的花类品种，但是玫瑰的食疗价值却很高，药用价值也不少，因此你女性朋友平时可以吃一些玫瑰做成的食物。你知道玫瑰小米粥有什么功效？玫瑰...
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692019-11-25大家都知道，南瓜的纤维含量很高，具有清除通便的功效，可以帮助我们排毒，南瓜小米粥是一种非常养胃，滋补的粥。你知道哪些人群适合南瓜小米粥？南瓜小米粥的功效有哪些？...
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292019-11-24相信大家应该都吃过红枣，红枣是一种非常常见的食物，很多人都非常的喜欢吃，生活中红枣的吃法也有很多，不同的吃法有不同的营养价值，那你们知道红枣的食用方法到底有哪些...
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2992019-11-24白菜是生活中常见的蔬菜，营养十分不错，吃起来比较清淡，富含多种营养物质，常吃白菜对人体有许多好处，白菜的吃法有很多，可以直接炒着吃，也可以煮粥吃，白菜小米粥是不...
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板栗小米粥有哪些功效？板栗小米粥好吃还营养！[多图]
432019-11-24板栗是生活中很多人爱吃的一种坚果，板栗的营养丰富，口感也很不错，受到许多人的欢迎，吃板栗的好处有很多，板栗可以煮粥吃，板栗小米粥就是不错的吃法，平时有些人会煮小...
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462019-11-21小米粥是比较常见的早餐佳品，不但营养丰富，还十分美味，是五谷之中的上佳保健美食，小米粥不仅吃起来香甜可口，还能起到健脾消食的作用，小米粥是谷类中色氨酸含量最高的...
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352018-12-14婴儿在刚刚出生的时候，其实就可以喝“米油”，俗称“米汤”，这种米油对身体是极好的，小米油中含有促进食欲和肠道蠕动的维生素B，无论是对孩子还是对成年人效果都特别好，...
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462018-12-12小米是营养丰富的食物，小米粥具有很好的功效，能够养胃，平时喝些粥，具有调养肠胃的作用，小米粥也有很多不同的做法，加入一些不同的食材，能够做出味道不相同，营养丰富...
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