热是中医名词，指清除邪热或虚热的各种治法。具有清热功效的食物有很多，如黄瓜，不仅爽口、增进食欲，还能清热、解暑;西红柿营养也很丰富，是清热解毒的好帮手，能够平肝“去火”;海带有助于清除体内的积热；梨子是众所周知的降火水果，多吃梨对清热很有帮助。另外，还有萝卜、大豆、蜂蜜、牛奶、绿豆等。玄参、决明子、芦根、连翘、杜丹皮、板蓝根、金银花、蒲公英等很多中药材也利于清热解毒。本专题提供清热解毒的方法、清热的食物有哪些等清热相关内容。