哺乳期是指产后产妇开始用自己的乳汁喂养婴儿到停止哺乳的这一时期,一般长约10个月至1年左右。哺乳期是哺乳动物生长发育所应当经历的重要阶段,乳汁中含有的水、蛋白质、脂肪、糖、无机盐和维生素都利于婴儿的成长。产妇在哺乳期,不可以食用麦乳精、辛辣、刺激性食物、油炸食物、脂肪高的食物、韭菜、麦芽水、人参、腌制品、烟酒、咖啡等。产妇在哺乳期要注意;生气时及运动后不能喂奶;哺乳期不能减肥;尽量避免使用药物等。本专题提供哺乳期应该吃些什么、哺乳期的注意事项等哺乳期相关内容。
很多产后的哺乳期妈妈会出现上火的情况,而哺乳期妈妈上火会使母乳变成“热奶”,这种奶水给婴儿吃了也会导致其上火,所以,当哺乳期妈妈发现自己上火时,一定要解决,但是...
哺乳期的妈妈需要注意生活习惯和饮食习惯,因为这个时期对婴儿的影响很大,婴儿是靠吸取哺乳期妈妈身体的营养成长,所以,哺乳期妈妈不能吃一些寒性食物,除了防止回奶,还...
哺乳期的妈妈要有充足的奶水,婴儿才有足够的主食,现在很多产妇奶水不足,就会让宝宝缺少奶水,也会影响到宝宝的身体发育和健康。所以,哺乳期的宝宝需要多吃有营养的食物...
我们知道,生气是一种不良情绪,它会对我们的身体健康造成不利的影响,甚至是诱发一些疾病,所以,无论在什么时候,都要努力克制自己不要生气,生气易伤肝伤脾。哺乳期的妇...
哺乳期的妈妈不仅要注意自身营养的补充,还要防止回奶的发生,所以,哺乳期妈妈在饮食上要多加注意。由于哺乳期的妈妈要用母乳喂养孩子,所以,在这个时期不能随便服用药物...
吸奶器是现在很多哺乳期女性使用的吸奶工具,我们知道,哺乳期的女性乳房总是很胀,那是因为乳腺中的母乳让乳房发胀,会觉得很难受,所以这时需要将多余的母乳取出,吸奶器...
哺乳期的女性要给新生儿喂母乳,可以直接让宝宝吮吸乳头,但是有时候妈妈的乳头出现问题,那么就需要一个吸奶器来辅助出奶。可能很多哺乳期女性觉得吸奶器并没有作用,那就...
吸奶器是很多上班族哺乳期女性使用的吸奶工具,哺乳期的女性很多时候会胀奶,但是这时宝宝已经吃饱了怎么办,那就需要使用吸奶器来帮忙,吸奶器不仅能将奶水吸出来,还能保...
吸奶器是为了方便将母乳吸出来,有的新生儿还不会直接吮吸母乳,就需要吸奶器辅助吸奶。吸奶器有电动的和手动的,电动吸奶器价格较贵,但是很好操作,而手动的虽然操作难度...
吸奶器是哺乳期专用的工具,很多哺乳期妈妈会有胀奶的现象,胀奶的时候可以用吸奶器将奶水吸出来保存,这样既防止乳房胀痛,还能为宝宝下次提供足够的食物。吸奶器还是一些...
很多产妇在生产后可能会出现奶水不够的情况,这时候就会吃一些下奶的食物,这时候应该尽量避免一些回奶的食物,有人说荠菜是回奶的食物,所以很多产妇都不敢吃,荠菜的营养...
许多在哺乳期的女性经常会出现奶水不足的情况,这个时候大多数女性就会采取一些措施来帮助自己催乳,其中不少人都会食用一些可以催乳的食物,但是很多人都不知道哪些食物能...
哺乳期其实是很关键的一个时期,因为宝宝以后的体质如何和现在是有很大的关系的,产妇所涉及到的营养也和宝宝的营养有很大的关系,所以哺乳期的女性要注意自己的饮食,有的...
很多哺乳期的妈妈会上火,上火后会避开一些热性食物,以免上火更严重,而让母乳变成热奶,宝宝吃了热奶不利于健康,那么,哺乳期妈妈上火就会想办法清火。我们平时最常见的...
很多女性在哺乳期的时候会特别注意自己的饮食习惯,因为这时候妈妈的摄取到的营养也会对宝宝有影响,还有很多妈妈奶水不够,很多回奶的食物都不能吃,当然新鲜的果蔬大部分...
很多产妇在生孩子后会出现奶水不够的情况,所以都会吃一些下奶的食物,这时候会禁食一些回奶的食物,但是我们平时吃到的食物很多,有时候不下心也会吃到回奶的食物,蒜苗是...
乳腺炎是哺乳期妈妈常发的一种疾病,由于产后的护理不得当或者不良的饮食,就会导致哺乳期妈妈发生乳腺炎。乳腺炎患者会出现高热、寒颤等症状,如果不及时治疗,就会导致乳...
乳腺炎是产后女性常见的一种乳房疾病,产后的女性身体还比较虚弱,容易受细菌的侵害,如果在这个时期不注意饮食和个人卫生,就会引发乳腺炎。哺乳期也是乳腺炎高发的时期,...
巧克力是一种比较常见的食物,很多人都喜欢吃巧克力,另外,巧克力也有很多好处,比如吃巧克力可以帮助补充能量,吃巧克力其实还有一点的提神作用,所以巧克力也是一种比较...
很多人为了孩子身体健康,都会选择母乳喂养。那么母乳喂养能吃板栗吗?板栗怎么做好吃?不妨和小编看看吧!1、哺乳期能吃板栗吗哺乳期是可以吃板栗的,板栗含有丰富的优质...
减肥一直是人们非常关注的话题,女性朋友每天都在寻找各种各样的减肥方法,尤其是对于刚生产完之后的女性,身材肯定是会走样的,那你们知道哺乳期的时候该怎么减肥速度最快...
精油是一种非常常见的护肤产品,相信很多人应该都使用过,你们知道吗?精油是能起到减肥的功效的,那你们知道在使用精油减肥的过程中,有哪些事情是需要注意的呢?估计很多...
女性生产之后,肯定希望自己能快速的恢复到原来的身材,但是,生产后的女性,身体抵抗力肯定下降了,那怎么做才能在哺乳期减肥成功呢?估计很多人都非常的想要知道,下面,...
很多人以为,中药就是单纯的指代中草药,其实中草药只是中药的一个部分,因为中药涉及的种类面是很广的,广到我们难以想象,既有植物药和动物药,也还有化学药物等等。芒硝...
有的女性在怀孕期间皮肤会变得很好,但是大部分的人怀孕期间皮肤都会变差,而且还会出现长斑的情况,很多妈妈会在产后选择一些祛斑的产品,但是哺乳期是不能随便用护肤产品...
很多女性朋友生产后,都迫不及待的想要恢复到以前的身材,总是在寻找一些瘦身的方法,但是你们知道吗?生活中有些方法是不适合产后瘦身使用的,毕竟女性生产后,对身体的伤...
女人生完孩子之后身材会变得非常的肥胖,身上皮肤也会变得特别的松弛,所以很多女性朋友生完孩子之后就想着要快点减肥,而急于减肥的女性朋友可能会盲目的减肥,这样对于女...
哺乳期的女性很多都经常会出现奶水不够的情况,所以平时会吃一些发奶的食物,当然有很多食物都是回奶的作用,这样的食物产妇最好是少吃,产妇可能在哺乳期的时候会出现咳嗽...
平时很多人每天都会吃莴笋,莴笋的口感是比较脆嫩的,而且莴笋的吃法也比较多,不管是清炒还是烧肉或者是煮汤都别有一番风味,大部分的女性应该都是喜欢吃莴笋的,而且营养...
哺乳期就是女性给孩子喂母乳的时期,母乳喂养的妈妈都知道哺乳期的时候要特别注意自己的身体,还要特别注意自己的饮食,有一些食物吃了对宝宝有好处妈妈可以经常吃,但是有...
说到yaman应该很多妹子都比较熟悉,yaman的美容仪是现在非常受欢迎的一款美容产品,现在用美容仪的人越来越多,yaman美容仪确实有很好的美容效果,口碑是非...
哺乳期有很多需要注意的地方,特别是在饮食方面,如果饮食不当就会对宝宝造成很多不利的影响,那么哺乳期吃药对宝宝有影响吗?哺乳期吃药对宝宝有什么影响?哺乳期吃药是有...
不管是孕妇还是哺乳期的女性平时的生活习惯都要非常注意,就算是选择护肤品都有很多要注意的地方,哺乳期和孕妇都不要随便用一些护肤产品,最好是选择没有什么刺激的,很多...
香椿是我们生活中比较常见的一种蔬菜,许多人平时都是非常喜欢吃香椿的,因为香椿具有许多对人体十分有益的营养功效,而据说很多哺乳期的女性还常常会吃香椿炒鸡蛋,原因则...
我们知道怀孕期间,孕妇是不能用护肤品的,因为护肤品里面的化学物质会危害胎儿的健康,那么,哺乳期能不能用化妆品呢?其实步入期间是可以用化妆品的,但是,一定要注意不...
很多产后的妈妈的奶水不足,这时就需要进行催乳,为了满足宝宝的膳食和营养需求,宝妈要多吃营养丰富的食物。有的宝妈在哺乳期刚开始奶水还是很充足的,但是过了一段时间奶...
哺乳期是指生产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,现在很多新妈妈们也越来越注重母乳的喂养,用母乳喂养小孩的时候,新妈妈们一定要注意很多细节,有些东西是不能吃的,否...
女性在生产过后都会想要减肥,因为女性在怀孕期间身材会严重走样,导致很多女性会严重发福,为了保证自己能拥有好的身材很多人产后都会进行减肥工作,很多人想要通过减少饮...
对于自己的肌肤保养不管是什么时候女性都会十分在意,很怕自己的肤质会受到影响,平常生活中女性都会使用各种护肤品保持自己的肌肤状态。女性生产过后皮肤也会受到各种影响...
很多女人在生完宝宝后发现自己的身体发胖了很多,对此很是苦恼,所以很多女性在产后都会进行减肥工作,虽然有助减肥的方法有很多,但是对于产妇的效果却不怎么明显,那么产...
哺乳期的女性乳房会比怀孕的时候还要丰满,这时乳房内会储备母乳以供宝宝食用,哺乳期也是有很多要注意的方面的,很多哺乳期的妈妈乳房会出现硬块,但是有的妈妈不以为意,...
阿胶是我国传统的养生佳品,也可用于医疗领域,阿胶有补血滋润,抗燥止血的功效,一般贫血,气虚,体弱的女性适合指阿胶,阿胶属于大补的补品,孕妇在产后身体也比较需要,...
哺乳期的时候,让很多新手宝妈最尴尬的事情就是奶水不足,奶水不充足,宝宝就会吃不饱,容易哭闹,也会影响宝宝的身体发育,听人说哺乳期吃无花果有很好的催奶效果,那么哺...
豆腐是生活中很常见的豆制品,可以制作呈多种美味食物,适当吃豆腐可以为健康带来不少的好处,但是吃豆腐也有许多要注意的豆地方,那么孕妇可以吃豆腐吗?孕妇产后那些东西...
大部分女性在生产后都会被肥胖问题所困扰,因为产妇或多或少都会有点发福,特别是肚子上的一圈赘肉非常难得减掉,母乳喂养的宝妈在哺乳期最好是不要减肥的,但是断奶后可以...
众所周知,产妇在哺乳期需要多吃一些能够帮助下奶的食物,这样可以提供充足的奶水来喂养宝宝,通常妈妈或婆婆会熬制一些鸽子汤、鱼汤等营养丰富的汤来给哺乳期的妈妈们喝,...
刚刚生完孩子就遇上了吃龙虾的高峰期,看着别人吃龙虾吃的超带劲,坐月子的我却只能看着,家里人都说坐月子不能吃龙虾,但是我感觉我的口水已经流了三千尺了,对于一个吃虾...
很多妈妈在生完孩子以后,自己的身材会发生很多的变化,比方说哺乳期的妈妈会发现自己的肚子上面有很多赘肉,大家都知道哺乳期的妈妈也是需要在生活各方面注意的,因此是不...
很多女性在怀孕的时候体重都会增加不少,所以产后哺乳期的时候许多女性就会开始将减肥提上日程,只是很多女性其实都并不清楚该怎么减肥才好,那么哺乳期女性该怎么减肥好?...
很多女性在怀孕期间的时候都非常容易出现长胖的状况,所以在产后哺乳期时,许多女性就会将自己的减肥计划提上日程,只是很多人都并不清楚哺乳期的时候减肥好不好,那么哺乳...