哺乳期是指产后产妇开始用自己的乳汁喂养婴儿到停止哺乳的这一时期，一般长约10个月至1年左右。哺乳期是哺乳动物生长发育所应当经历的重要阶段，乳汁中含有的水、蛋白质、脂肪、糖、无机盐和维生素都利于婴儿的成长。产妇在哺乳期，不可以食用麦乳精、辛辣、刺激性食物、油炸食物、脂肪高的食物、韭菜、麦芽水、人参、腌制品、烟酒、咖啡等。产妇在哺乳期要注意；生气时及运动后不能喂奶;哺乳期不能减肥;尽量避免使用药物等。本专题提供哺乳期应该吃些什么、哺乳期的注意事项等哺乳期相关内容。