柠檬水治感冒的说法流传已久,这种说法可信吗?感冒喝柠檬水真的有效果吗?柠檬水还对那些疾病有作用呢?现在就快来跟随小编一 一了解一下吧。
柠檬水含有非常多的维生素C,能帮助人体抗菌、提高免疫力,还能协助骨胶原生成,感冒时每天保持饮用500~1000毫升的柠檬水,能够有效减轻流鼻涕等症状,帮助康复,如果是感冒初期,多喝也许还能不药而愈,此外,柠檬水还有排毒、补钙、开胃助消化、解暑等多种功效;
维他命C是促进排便的催化剂,而柠檬中维C含量丰富,所以在每天早晨空腹饮用一杯自制柠檬水,可以有效解决便秘的烦恼;
柠檬中特有的枸橼酸,具有分解皮下积聚的色素粒子的作用,还能强化血管、提高抵抗力,从而延缓衰老;
柠檬还能缓解钙离子促使血液凝固,所以也可用来预防和辅助治疗高血压和心肌梗死等细血管疾病;
柠檬水中还含有大量柠檬酸盐成分,它们可以抑制人体内钙盐结晶,帮助阻止肾结石形成,对某些慢性肾结石患者来说喝柠檬水甚至还能使结石减少,起到治疗的效果。
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