现代高压社会导致人们心理因素诱发的疾病日趋严重化,如果心理没有负担的话生活可能会更美好。那么实际情况中,怎么做才能够减轻心理压力,让身心俱健,实现长寿呢?
对工作的心态决定了你工作的效率和成就感。如果喜欢从事的工作,压力只会是动力;如果讨厌你的工作,压力只会更加有害。所以为了身心健康,努力喜欢自己从事的工作吧。
人的社会属性决定了必需拥有一定的社交圈子。和亲友常联系,多参加一些集体公众活动,包括公益活动等,这些都将有益于长寿。
虽然宠物可以带给人不少快乐,但毕竟不能和人际沟通相比。研究发现,过分依赖宠物的人寿命更短,而养宠物的人也并不比其他人更长寿。
适度操心将有益于身心健康。如果为某件事情感到忧虑,人的大脑会进行快速思考,积极寻找解决对策,促进脑细胞发育。
美满的婚姻才会让人更加长寿,而糟糕的婚姻则完全相反。保持稳定的单身生活可以免去诸多烦恼,将有利于延年益寿。
咽拭子核酸检测指的是在此次新冠疫情期间,采用咽试子的方法取得痰液标本,拿标本去做新冠肺炎病毒核酸检测。核酸检测是检测新冠病毒的有效方法,口腔咽拭子基本上没有不适感,几秒
你的家中常备急救包吗?千万别小瞧家庭医疗应急物品,当居家生活中遇到地震、火灾等突发情况,一声哨响,就可以让救援人员及时找到你;一瓶碘伏棉棒,可以帮你迅速处理伤口……为了指导公众做好家庭应急救护,我们为您准备了一份家庭医疗应急物品目录清单
目前接种新冠疫苗的人是越来越多,但是外出依旧要注意疫情防控,做好自我管控,带好口罩,并且核酸检测现在还是有很多地方需要查看的,根据当地提示在做核酸检测。那么,核酸检测48小时有效期怎么算?
因为在公司上班都要用电脑敲键盘,有的时候天气真的太冷了,手根本就不想伸出来,只要揣在兜里,后来同事买了加热桌垫,我们都觉得挺好,就一人买一个,今天白天上班的时候...