眩晕症是指患者自觉身体旋转,摇晃,或环境旋转、摇晃,而实际上并没有运动,并且在眩晕的同时常常伴有平衡失调、站立不稳、眼球震颤、恶心等,最常见的是感觉到旋转运动,其次是上升、下降感,再其次是左右晃动感。眩晕是一种发生得很突然的、不是外界刺激导致的一种自己或自己所处的环境在运动的错觉,那么眩晕症是怎么引起的?如何缓解眩晕症?下面和大众健康网一起看看相关知识吧。
本文目录
1、眩晕症是怎么引起的
2、如何缓解眩晕症
3、眩晕症能根治吗
1、高血压或低血压
情绪变化以及精神紧张等精神因素,可引起高血压波动从而导致出现眩晕, 而滥用降压药或没按时服药可会发生眩晕。当然,低血压眩晕也是十分常见的,年轻人多反复发作。
2、脑血管疾病
比如动脉硬化症者容易造成脑部缺血,发生浮动性或者突发性眩晕,脑肿瘤则因为脑颅内压增高引起眩晕,随着肿瘤的变大,也会压迫血管导致血液循环不畅,缺血缺氧而眩晕等。
3、贫血
贫血是指体内血红细胞生成量不足引起的疾病,血红细胞中的血红蛋白负责造血,当供血不足时也容易导致脑部轻微缺氧,出现眩晕。
4、心血管疾病
患有心脏疾病的人往往是血压偏高、心脏排血量减少等,容易引起脑部缺氧而出现眩晕。
1、注意休息和管理起居
过度疲劳和睡眠不足都会引发眩晕。患有眩晕的患者特别需要注意休息,只有保证睡眠充足,眩晕才能尽量少发作,尤其是在急性发作期,患者应该保持卧床休息。另外,头颈的左右、前后摆动和旋转以及声、光污染的刺激,都能加重眩晕的病情,所以应该保持居室安静,保证居室光线暗淡。
2、坚持适当的运动锻炼
对于一侧前庭功能严重损害性眩晕患者来说,适当的锻炼是非常有益的,进行针对前庭功能的锻炼,首先要确定导致患者眩晕的体位特征,如突然抬头、低头、弯腰等具体的动作。确定致病体位后,进行实际的锻炼,先易后难,每天2次,每次像治疗晕船晕车那样重复做激发眩晕的体位与动作,时间逐渐延长,每种动作要重复6次以上,坚持锻炼3个月之后,绝大多数的眩晕者都可以获得痊愈。
3、注重精神调养
眩晕患者绝对不能忽视精神调养的作用,因为抑郁、愤怒等精神刺激是诱发眩晕的重要因素。因此,眩晕患者要注意保持精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预防眩晕发病和减缓病情十分有利。 4.加强饮食调养 应该以富有营养和新鲜清淡的食物为主,多吃瘦肉、蛋类、蔬菜和水果,少吃肥肉、酒类、辣椒等油腻辛辣的食物。
对于眩晕是否能根治,需要根据患者的具体病因来进行判断。如果患者是因为高血压引起的眩晕,这时虽然可以通过服用降压药物来进行改善眩晕的情况,但是当血压控制不良时,眩晕的状况又会反复出现,这时根治的可能性较小。而如果是因为贫血引起的眩晕,通过改善贫血的状况,便可以治疗眩晕。
总的来说,就是如果原发疾病是可以治愈的,那么眩晕症便可以根治,但如果原发疾病只能依靠长期控制来不断进行治疗的,眩晕的症状也会随病情的起伏反复出现。
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