腊八蒜是经常出现在北方家庭的一道小菜,口感鲜脆并且有众多功效,那么腊八蒜怎么做你知道吗?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!
本文目录
1、腊八蒜的做法
2、腊八蒜用什么醋好
3、腊八蒜的禁忌
首先准备紫头蒜1000克,米醋500克。然后选用一干净陶罐或玻璃罐,作为泡腊八蒜的容器。选好紫头蒜,去皮洗净,晾干,放入陶罐或玻璃罐,倒入米醋直到刚好没过大蒜为止,盖好盖,将其置于10度-15度最好能晒到阳光的条件下,泡制10天左右蒜呈翠绿色即可,并移至阴凉处储藏,随取随用。
腊八蒜,对人的身体是有好处的,既杀菌,还解毒。成品蒜呈翠绿色,味道酸辣俱全,十分可口。
要用米醋。米醋色淡,泡过蒜色泽如初,口感酸辣适度,香气浓而微甜。如果用老醋熏醋,蒜色泽发黑,蒜瓣也不够绿,口感较差,尤其是熏醋,略带糊味。不能用白醋,白醋不是纯粮酿造,无法保证口感。
腊八蒜的功效也有它的短处,腊八蒜有刺激胃酸分泌的作用,因此,患有胃溃疡及胃酸分泌过多者不宜食用。此外,腊八蒜的功效对已经患有较严重腹泻者也极为不利,因为腊八蒜的功效会加重对肠黏膜的刺激,进而加重腹泻的症状。
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