吃猕猴桃对口腔溃疡有好处吗 维生素C帮助粘膜愈合

猕猴桃，其含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用，对秋冬季嘴唇干裂也有很好的疗效。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。那吃猕猴桃对口腔溃疡有好处吗?快一起来了解看看吧!

本文目录

1、吃猕猴桃对口腔溃疡有好处吗?

2、猕猴桃可以空腹吃吗?

3、吃猕猴桃有哪些功效?

4、猕猴桃能放冰箱吗?

吃猕猴桃对口腔溃疡有好处吗?

猕猴桃中的维生素C的含量非常丰富，可以帮助粘膜的愈合。口腔溃疡有好多种病因，常见的有物理刺激，包括锐利的牙根及牙尖，还有全身情况，猕猴桃不直接治疗口腔溃疡，可以补充人体所需的营养，增强机体的抗病能力，促进口腔溃疡的快速愈合。在绝大多数的口腔溃疡中，猕猴桃本身是没有作用的。口腔溃疡本身也有自己的一个愈合周期，一般来说1-2周左右，期间可以吃这个猕猴桃，但是平时饮食也要注意，不要吃任何辛辣刺激性食物，也不要吃过烫的食物。

猕猴桃可以空腹吃吗?

空腹尽量不要吃猕猴桃以免对胃部造成刺激，猕猴桃是日常生活中比较常见的水果，里面的营养价值比较丰富。首先猕猴桃里面含有维生素C、维生素E，能防止黄斑病变，并能促进肠胃的蠕动、减少胀气、改善睡眠。其次猕猴桃和其他的水果不同，里面含有膳食纤维，还含有较多的植物酸，pH比较低，在空腹时吃猕猴桃就会刺激到胃黏膜，而且不利于肠胃的保健。最后猕猴桃里面的蛋白酶活性也比较强，空腹吃猕猴桃会损伤患者的肠胃，所以想要吃猕猴桃可以选择在饭后吃，可以起到帮助消化的作用，并能够补充身体的能量。有部分人在空腹时大量吃猕猴桃导致胃酸的分泌，从而诱发胃肠的炎症，此时多喝水能缓解吃猕猴桃太多引起的副作用。

吃猕猴桃有哪些功效?

预防心脑血管病、促进消化、防止便秘。猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，能消除皮肤的皱纹，有美容养颜的功效。猕猴桃的皮和果肉相接触的部分是果胶，它能够降低血中的胆固醇，预防心脑血管病。还含有丰富的维生素、膳食纤维，较低的脂肪，有减肥健美的作用。猕猴桃中含有非常丰富的膳食纤维，不仅能够降低血脂，还可以促进消化、防止便秘、清除体内的有害代谢物。猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，能够帮助忧郁症患者稳定情绪，镇静心情。经常食用猕猴桃，也可以保护血管内皮，防止斑块在血管壁上的沉积，预防动脉硬化的发生，也能够改善心肌功能。

猕猴桃能放冰箱吗?

猕猴桃是很耐贮藏的水果，在1-5`C的冰箱内一般可贮藏保鲜达3-6个月。要吃的时候提前几天拿出来，按下面方法使果子变软后就可以食用了。猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外，猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。生猕猴桃放在冰箱里(1-5度左右)可保存一个月左右，要吃的时候提前几天拿出来催熟。可将要吃猕猴桃和成熟的香蕉、苹果放在一起，变软后即可食用。购买猕猴桃后，应将其放在阴凉处。将猕猴桃放在盒子或孰料袋中，最好不要完全密封(如果完全密封，下次打开时会有一股烂酒味)。最好不要将猕猴桃放在通风的地方，这样容易使其内容的水分流失，使硬的变的更硬，软的变的没有水分。

总结：口腔溃疡是一种复发性、自限性疾病，一般情况下大概的周期是在1-2周左右，如果2周以上的溃疡仍没有痊愈，可以考虑到医院查看病情。