玉米须,就是玉米外面长的毛毛,很多人觉得这个毛毛很麻烦影响吃的时候速度,但是其实玉米须也有很多作用,尤其是制作成玉米须水的时候。玉米须茶是一种中药养生茶,植物玉米的须制成的一种饮品,平时人们可以直接用它泡水喝,既能吸收丰富营养也能利水消肿预防疾病。具体功效介绍如下!
本文目录
1、吃玉米须有什么作用?
2、玉米须泡水注意什么?
3、玉米须应该怎么喝?
4、苦瓜和玉米须能一起泡水喝吗?
1、治疗肾结石。玉米须有利尿、泻热的功能,对于治疗肾炎、水肿和肾结石等有较好的治疗效果。其中尤其是对小儿慢性肾炎的治疗效果最为突出。
2、抗衰老。玉米须中含有赖氨酸和微量元素硒,它有助于帮助皮肤抗氧化,具有延缓衰老和护肤美容的功能。
3、降低血压、血糖。玉米须中含有皂甙、黄酮等物质,而皂甙类物质是降低血糖、血压的主要成分。常饮用玉米须煮的茶,能起到降低血压和血糖的作用。
4、止泻。生活中如果因为饮食不当导致消化不良而引起腹泻,可以用玉米须煮水,喝下后腹泻的症状会得到有效缓解。
5、减肥去水肿。因为玉米须具有利尿的功效,能够排出人体多余水分,因此经常水肿的朋友可以多尝试喝玉米须水。
一般情况下,我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是小编建议,在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量,每次不能够超过三到五克就可以了,并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。
除此之外,平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉米须,如果不是想要治疗疾病,服用玉米须并不是一个好选择,这点需要大家都牢记在心。
将玉米上的玉米须拿下来后剪掉老干的部分,注意不要剪碎,不然不好过滤,用清水洗干净;锅中注入适量清水,大火煮开后转小火煮五分钟左右;下冰糖,气虚或者例假期间的女性可以换成红糖。煮至糖化后即可,滤渣即可饮用。玉米须可以喝很多东西搭配,比如贡菊、冬瓜皮、枸杞、红枣等一起煮后饮用。玉米须熬制的茶水适合大部分人喝,但不能喝太多。
苦瓜中富含维生素B、维生素C、膳食纤维及钙、铁、磷等矿物质,是夏季常见蔬菜之一,中医认为,其性凉、味苦,具有清热解毒的作用,而玉米须性平,味甘、淡,有清热解暑、利尿消肿、平肝利胆的功效,两者药效不冲突,可以一起泡水。
苦瓜对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢等功效。益肾利尿,清热解毒,降血脂,抗病毒。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜与玉米须一起泡水代茶饮,能够对降低血糖起到提高的效果,但是不能够代替药物。
总结:玉米须可以利尿、降压、利胆以及可以止血。利尿的作用虽然没有西药来得快,但是作用还是比较持久的,对于肾炎、肝炎也有很好的治疗作用,另外玉米须可以降血脂、血压、血糖,有凉血、泻热、消肿的功效,可以预防习惯性流产、妊娠肿胀等。
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