茉莉花,众所周知其常见的花茶之一,气味清香,口感香甜,十分受女性群众的欢迎,有些人在泡花茶的时候会多种材料合在一起泡,那么茉莉和什么一起泡最好呢?快来让我们一起了解看看吧!
本文目录
1、茉莉和什么一起泡最好?
2、用茉莉花茶泡水有哪些禁忌?
3、新鲜茉莉可以泡水喝吗?
1、茉莉花+洛神花
洛神花又叫做玫瑰茄,其中含有丰富的维生素C、柠檬酸、氨基酸、类黄酮素、花青素等多种营养成分,茉莉花与洛神花一起泡水可以起到一定的美容养颜、延缓衰老等功效。
材料:茉莉花5朵,洛神花3朵,绿茶2克。
做法:茉莉花和洛神花一起用沸水冲一遍。然后放入杯中,加入绿茶,加入适量沸水冲泡。加盖闷5分钟左右即可饮用。
2、茉莉花+玫瑰花
玫瑰花也是常见花茶的一种,与茉莉花的功效有相似之处,两者一同泡水可以加强其美容养颜、行气解郁的功效,对于胸肋疼痛、心情郁闷等有一定的改善作用。
材料:茉莉花5朵,玫瑰花3朵,洋甘菊1朵。
做法:将茉莉花、玫瑰花、洋甘菊放入杯中,冲入适量沸水,加盖闷泡10分钟左右,待其稍微冷却后即可饮用。
3、茉莉花+金桔
茉莉花和金桔一起泡水喝,可以起到疏肝理气、健脾和胃等功效,对于胸肋疼痛、腹胀腹痛等症可以起到一定的辅助治疗作用。
材料:金桔饼10克,茉莉花5克。
步骤:将金桔饼切成丁状放入杯中,加入茉莉花,冲入沸水,加盖闷泡片刻即可代茶饮用。
4、茉莉花+柠檬、蜂蜜
茉莉花气味芳香,营养和药用价值都比较高,加入蜂蜜和柠檬一起泡水可以起到生津止渴,清热解毒,抗氧化、防衰老等功效。
材料:新鲜柠檬2片,茉莉花5朵,蜂蜜适量。
做法:将柠檬片放入茶壶中,加入茉莉花,冲入沸水,闷泡2分钟左右,待水温稍微冷却后,加入适量蜂蜜搅匀即可饮用。
1、不宜空腹饮用
茉莉花中含有较为丰富的挥发油和活性成分,可以加速胃排空,空腹饮用会对肠胃产生不良刺激,影响消化功能,同时会使人体的饥饿症状加重,出现恶心、头晕等不适。
2、便秘患者不宜饮用
茉莉花茶中含有较为丰富的多酚类物质,具有一定的收敛作用,便秘患者饮用后可能会加重便秘。
3、神经衰弱患者不宜饮用
茉莉花中含有咖啡因成分,可以兴奋大脑皮层,振奋精神,神经衰弱或失眠患者饮用后反而会加重症状。
4、发烧患者不宜饮用
茉莉花中含有茶碱成分,人体饮用后,会使体温升高,发烧患者饮用后不利于降温,可能会加重病情。
新鲜茉莉用来泡水喝虽然没有茶叶的香味,但是更多的是茉莉花本身的清香,用新鲜的茉莉花泡水一般要多放一些茉莉花,否则泡出来的茶是寡淡无味的,新鲜茉莉花泡水也有助于清除人体内的毒素,还能滋养肌肤,淡化色斑,有一定的美容养颜的作用。
总结:茉莉味道清香,不仅可以用来清新空气,还能用来泡水喝,可以搭配不同的花茶一起喝其口感都是很好的!
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