桑叶,众所周知其不仅可以用来养蚕,还是一味中药材,具有疏风散热、清肺润燥的功效,新鲜采摘的桑叶用水洗净后就可以泡水饮用,常用桑叶泡水喝,可以改善头目眩晕、目赤肿痛、干咳少痰等症状,还有降血脂、降血压、减肥瘦身等作用。那桑叶和金银花能一起泡水喝吗?具体知识介绍如下!
本文目录
1、桑叶和金银花能一起泡水喝吗?
2、桑叶金银花泡水喝有哪些功效?
3、金银花桑叶茶怎么泡?
4、哪些人不能喝金银花桑叶茶?
金银花又叫双花,性寒、味甘,具有清热解毒、凉血止痢的功效,可用于咽喉肿痛、热毒痢疾等病症,而桑叶性寒、味苦,能润燥清肺、疏风散热,两者性味及药效均不冲突,且都具有清热解毒、凉散风热的功效,可以搭配泡水。
1、清热解毒
金银花性寒、味甘,有清热解毒的功效,而桑叶有疏散风热的作用,两者一起泡水喝,清热解毒的药效更佳,可用于治疗风热感冒、目赤肿痛、热毒疮痈等症状。
2、清肝明目
金银花能清热解毒,而桑叶有清肝明目、疏风散热的功效,两者常搭配泡水喝,可用于治疗因肝火上亢所致头晕目眩、目赤昏花等症状。另外,桑叶可以促进肝脏排毒,有保护肝脏的作用。
3、润燥清肺
金银花具有清热解毒、通利咽喉的功效,而桑叶能润燥清肺,两者药效相近,搭配泡水效果更好,可用于治疗肺燥咳嗽、咽喉肿痛等症状。
材料:金银花、桑叶。
做法:将金银花、桑叶用水洗净,沥干;将两者放入煮锅中,加适量水;用大火煮沸,倒入杯中;盖闷10分钟左右,即可饮用。
1、脾胃虚寒者
金银花是常见的寒凉药材,长期过量服用可能会对脾胃造成损伤,若脾胃虚寒者过量服用,可能会导致肠胃不适,引起腹痛、腹泻等症状。
2、溃疡患者
金银花性寒凉,还含有多种有效成分,可以刺激胃液的分泌,有促进消化的作用,因此,溃疡患者不宜多服,以免加重肠胃不适。
3、婴幼儿
金银花有清热解毒的功效,性质寒凉,而婴幼儿肠胃发育尚未完全,吸收能力较低,若过量服用寒凉、刺激的食物,可能会导致身体不适。
金银花桑叶两者属性寒凉,不宜大量服用,需要注意适当,以免导致体内寒气过甚,影响自身体质情况,出现感冒,流鼻涕、头痛等不适症状。对于本身性质寒凉的人群,更加需要少量饮用,以免加重脾胃虚寒的症状,因此需要适量饮用为宜。
总结:桑叶、金银花本身就具有不错的药用、保健价值,一起泡水饮用功效更好!
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