炖牛肉不能放什么佐料 花椒大料加重热性上火

大众健康网2023-07-25 14:09

关于牛肉,众所周知含有一定的草酸物质,这些物质在水中煮的时间越长,那么就会导致牛肉中的蛋白质等发生变质,其中的水分流失,从而导致牛肉出现越煮越老的情况发生,因此需要加一些作料帮助炖烂,那炖牛肉不能放什么佐料?具体介绍如下!

本文目录

1、炖牛肉不能放什么佐料?

2、牛肉怎么炖才嫩才烂?

3、牛肉为什么越炖越柴?

炖牛肉不能放什么佐料?

炖牛肉最忌讳花椒和大料两种佐料。

首先,花椒和大料两种调味料都是口感都是非常重的,这样反而遮盖住牛肉的香味;另外,我们常吃的黄牛肉一般是温性的食材,而花椒和大料两种食材性热,放在一起炖容易加重牛肉的热性,吃多了就容易上火,因此炖牛肉最好和土豆、番茄、芹菜、香菜这类蔬菜一起炖。

牛肉怎么炖才嫩才烂?

想要牛肉炖出来又嫩有软烂,需要注意下面几个点:

1、选择嫩牛肉:一般小牛的牛肉嫩,而老牛的肉质则非常的紧实,可能炖三小时也很难炖烂,因此买牛肉的时候一定要擦亮眼睛挑选。

2、出锅前放盐:炖牛肉如果先放盐了,肉一般很难炖烂。建议可以在炖好了再放盐,这样牛肉吃起来会更香,风味更足,并且烂的也更快。

3、一次加够水:炖牛肉一定要一次加够水,中途加水会导致肉质不够软烂。

4、大火烧开,小胡慢炖:炖牛肉一定要先用大火把水给煮开,然后再小火慢慢地炖,这样才能煮出牛肉的鲜香。不能一直开大火,容易把水煮干。

牛肉为什么越炖越柴?

1、食材没选好

如果是新鲜的牛肉是不会越炖越柴的,而如果是经过冷冻的牛肉,并且解冻次数越多,牛肉就会越炖越柴,因为冷冻解冻过程中,牛肉中的肉汁水分都流失了。

2、没把握好火候

在炖肉的时候火候是很关键的,一般小火慢炖可以让牛肉炖的很软烂,但是很多人没有多少耐心,于是会选择大火炖来缩短时间,但是也会改变牛肉的口感。

3、食盐放早了

在炖牛肉的时候加盐可以调味,但是如果盐放早了会使牛肉中的蛋白质过早收缩,进而不容易软烂,所以就会变柴,正确放盐的时间应该是在出锅前。

总结:牛肉的营养丰富,脂肪含量又相对较少,特别适合人类食用,而且牛肉最适合煮汤,但在炖的时候不建议加一些热性的作料!

猜你喜欢