长期的高血压能引起轻重不等的肾脏损害。高血压有良性和恶性之分,良性高血压能引起良性小动脉肾硬化,恶性高血压则会引起恶性小动脉肾硬化。那么,高血压可以喝酸奶吗?下面就和大众健康网一起来了解一下吧。
本文目录
1、高血压可以喝酸奶吗
2、高血压吃桔子有好处吗
3、高血压危象该喝些什么茶
是可以喝牛奶的,喝牛奶对降低血压有利。但是高血压病人如果合并高血脂,那么建议不要喝纯牛奶,要喝就喝脱脂牛奶。
此外,减轻体重、炒菜少放盐、少吃肥肉和动物内脏、多吃新鲜水果蔬菜、戒烟戒酒、减轻精神压力、增加运动等对高血压的人有利。
可以吃橘子,橘子含有丰富的维生素C,其中含有的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压,是高血压患者不错的选择。
意见建议:
对于高血压首先要控制饮食,要低盐低脂饮食
其次是使用降血压药物进行治疗,一般高血压患者是需要终身服用降压药物的。
可以喝如下茶饮:
菊槐绿茶饮。菊槐绿茶是一种特殊的茶叶,它是由菊花、槐花和绿茶混合而成。它不仅有独特的口感,还具有多种功效和作用。
山楂枸杞茶。山楂具有开胃活血化瘀的效果,而且还可以调节身体免疫力,抗衰老等一系列的功能。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功能。
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