多囊卵巢综合症怎么治疗？多囊可以喝这些？

卵巢多囊通常是排卵障碍引起的卵泡在卵巢内聚集形成一种卵巢多囊样的改变,在临床上的有一种疾病叫多囊卵巢综合征。 那么，多囊卵巢综合症怎么治疗？下面就和大众健康网一起来了解一下吧。

本文目录

1、多囊卵巢综合症怎么治疗

2、多囊可以喝这些

3、多囊卵巢综合症的预防措施

多囊可以喝这些

1、咖啡：适量摄取咖啡对于女性族群有许多好处，除了可减少第二型糖尿病的罹患率，还可降低胰岛素阻抗性。

2、苹果醋：苹果醋可透过减缓饭后血糖上升来减少胰岛素的分泌，具有增加胰岛素敏感性、促进消化、加速脂肪代谢等功效，对PCOS症状缓解有一定的帮助。

3、绿色奶昔：早餐一杯绿色奶昔不仅能帮助减轻体重改善症状，还能从中获取PCOS患者所需的营养素。

4、薄荷茶：薄荷茶组自愿者血液中游离及总睾丸酮有着显着的降低，也就是说，能有效控制患者体内雄性激素水平，并能抑制体毛生长。

多囊卵巢综合症的预防措施

1、调节饮食，注意各种营养物质的均衡和适度，注意科学节食，避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补，宜清淡饮食，多进青菜、瓜果。

2、注意劳逸结合加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。

3、稳定情绪，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。

4、采取避孕措施，避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。

多囊卵巢综合症怎么治疗

1.生活方式干预：即饮食控制和运动治疗。尤其是合并肥胖的人，减肥是一切治疗的基础。
2.纠正内分泌失调：主要是降低体内雄激素水平。
通常需要2-3周期。其能有效地降低体内雄激素的水平。