牙龈发炎可以吃什么水果 含有维生素C的水果

众所周知，一旦牙齿周围的组织受损，就会导致牙龈出血。牙槽骨与牙龈关系密切。年龄对牙周组织的破坏会导致牙龈出血。许多患者对这种情况知之甚少，因此延误了治疗。那么牙龈发炎肿痛吃什么水果？相关知识介绍如下！

本文目录

1、牙龈发炎可以吃什么水果？

2、如何治疗牙龈炎？

3、牙龈炎有哪些症状？

牙龈发炎可以吃什么水果？

牙龈发炎肿痛可以吃含有维生素C的水果。牙龈疼痛主要是由维生素C缺乏或上火的因素引起的，所以通常多吃含有维生素C的食物，然后多吃新鲜的蔬菜和水果。不仅可以降火和补充维生素C，而且对胃肠蠕动也有很好的效果。通常可以吃西瓜、番茄酱、猕猴桃、樱桃等食物。一般来说，维生素C的含量相对较高。平时，注意调整生活习惯，避免吸烟、饮酒等。

如何治疗牙龈炎？

如果想治疗牙龈炎，必须选择合适的方法。平时不仅要吃点药，还要注意保持口腔卫生。可以吃清淡的食物，平时要注意漱口，不要吃辛辣刺激性食物，以免对口腔造成伤害。如果想治疗牙龈炎，可以去正规医院咨询医生，选择一些治疗牙龈炎的药物。现在市场上有很多治疗牙龈炎的药物，主要是消肿和止痛药物。在选择药物时，必须遵循医生的指导，不要盲目选择，否则滥用药物不仅无法达到治疗效果，还会对口腔造成一些严重危害。

牙龈炎可以通过调节身体来改善症状。早上和晚上正确刷牙和刷牙，饭后漱口，避免唾液中滋生细菌，危害口腔健康。此外，还应该多吃高蛋白、富含维生素、易于消化吸收的食物。不能吃辛辣、冷、油炸和其他食物，也不能喝酒。确保每天有充足的睡眠和排便。

牙龈炎有哪些症状？

1、牙龈易出血

牙龈出血是牙龈炎患者最直观能感受到的，通常患者都是因为牙龈出血发现牙龈发炎。这种情况一般在刷牙或咬硬物的时候出现，偶尔也有自发性出血。

2、牙龈出现红肿

正常牙龈是粉红色的，牙龈炎患者牙龈结缔组织发炎，组织血管充血、增生，牙龈会变成深红或者暗红色；正常牙龈紧贴牙面，由于组织水肿，使牙龈边缘变厚，导致跟牙面产生距离，形成红肿。

3、牙龈松软

牙龈炎患者的牙龈会变得不再紧致，脆弱，没有弹性。这是因为结缔组织发炎及牙龈内胶原纤维消失。

4、牙龈局部发痒

相邻的牙齿之间的牙龈发炎，会使食物残渣和细菌夹塞在发炎处，影响口腔卫生，导致牙龈局部发痒。

5、口臭

由于牙龈炎会引起牙龈肿胀、出血、溢脓，口腔卫生环境复杂，此时堆积在牙齿上的菌斑和牙石在细菌和微生物的作用下腐烂发酵，就会产生口臭。

总结：通常可以吃西瓜、猕猴桃、樱桃等食物。一般来说，维生素C的含量相对较高。平时注意调整生活习惯，避免吸烟、饮酒等。