怀孕前多久吃叶酸片 叶酸片怎么吃

叶酸，也就是维生素b9，属于一种水溶性的维生素，我们知道叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，主要是用于预防胎儿先天性的神经管畸形还可以用于预防妊娠期和哺乳期妇女的预防用药。那怀孕前多久吃叶酸片？具体介绍如下！

本文目录

1、怀孕前多久吃叶酸片？

2、叶酸片怎么吃？

3、叶酸片的作用是什么？

怀孕前多久吃叶酸片？

建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，能提高受孕率，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，怀孕过程中由于孕妇血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充；生活中也应该适当食用含叶酸的食物，如：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

叶酸片怎么吃？

叶酸片每片是0.4毫克，如果是预防胎儿先天神经管畸形，育龄女性应该是从孕前三个月开始每天补充叶酸四百微克，也就是0.4毫克一日一次，如果是妊娠期和哺乳期妇女预防用药一次是0.4毫克一日一次。

通常叶酸在服用过程中是没有什么副作用的，比较罕见的事可能会出现过敏样的反应，长期用药可能会有恶心、腹胀等一些胃肠道反应，大剂量服用叶酸也可以会是尿液呈黄色，注意叶酸片应该是在饭后吃，而且在服用的时候一定要严格的按照用法用量服用，如果需要加量一定要咨询医生使用，如果要服用其他含有叶酸的复合维生素类药物也一定要咨询医师。

叶酸片的作用是什么？

1、可以预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%，叶酸摄入不足就可以使孕妇发生贫血。

2、可以预防宝宝先天性畸形，降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

3、可以预防神经管缺陷，神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形，如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头三个月，都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%到70%。

4、可以促进胎盘的发育，叶酸可以影响DNA和细胞的基本结构，因此获得充足的叶酸对于快速增长的胎盘和宝宝都特别的重要。

注意：建议在怀孕期间一定要注意保持愉快的心情，避免劳累，避免受凉，饮食清淡营养易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物，不吸烟，不喝酒，不熬夜。