内分泌失调需要治疗吗 从饮食运动入手辅以药物治疗

众所周知，内分泌失调是由于自身内分泌系统出现了异常以及病变，致使激素水平发生异常、激素分泌过多或过少、激素在靶组织出现抵抗等。当然，还会与女性的生理、营养、环境、情绪等因素有关。那内分泌失调需要治疗吗？相关知识介绍如下！

本文目录

1、内分泌失调需要治疗吗？

2、内分泌失调怎么治疗？

3、内分泌失调的原因是什么？

内分泌失调需要治疗吗？

内分泌失调是可以治疗好的，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。

目前，西医对调整内分泌失调的方法主要是通过增加激素的方法来平衡内分泌水平。然而，这种做法容易带来一定的副作用。中医则通过调理人体阴阳和调补气血的方法来达到调理内分泌失调的作用，从调理气血、化瘀散结、补益着手，调理女性各脏器功能，以调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋干均衡状态。

然而，这种调整不是在口服液或保健品中增加某种中药材就能达到的，更不是简单的加减法，而需要根据个人的体质特征，如属阴不足的就补阴，气血虚的就补气血，属湿热的就要祛湿热，绝非一种保健品就能达到调整各种人内分泌失调症状的作用。

内分泌失调怎么治疗？

中医治疗内分泌失调称，人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌失调治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。

情志直接影响内分泌，从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响，所谓的情志实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧悲伤肺、恐伤肾。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。

女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。

当然，选择中医治疗内分泌失调，还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。

内分泌失调的原因是什么？

内分泌失调的原因主要有精神因素，生活习惯及环境因素，如果患者精神压力及工作压力过大，抑郁等，会导致其内分泌失调，吸烟，饮酒，熬夜等不良生活习惯也会造成内分泌失调，如果患者经常接触一些有害物质如放射性物质，化学物质，雾霾等，能够影响脑垂体甲状腺以及卵巢的内分泌器官的功能，从而引起内分泌失调我。

总结：内分泌失调要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质。