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做鸽子汤要焯水吗 鸽子焯水用冷水还是热水
192023-08-23鸽子味甘性平，其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸、卵磷脂以及钙、铁、磷等多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，营养成分不是那么容易流失掉的。
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芹菜和什么榨汁好喝 榨芹菜汁用焯水吗
62023-07-31芹菜中含有丰富的维生素和矿物质元素，食用后对人体有很多好处，生榨芹菜汁能较好的保护这些营养物质不被破坏，与苹果、雪梨及其黄瓜一起榨汁喝不仅口感好，营养价值也是很高的！
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怎么用维生素e祛痘印 均匀涂在痘印处按摩至吸收
102023-06-12把维生素E、维生素C混合后，均匀涂在脸部有痘印的地方，并按摩十分钟至完全吸收，每天涂一次，长期坚持下去，就可以有效去除脸上的痘印，因为
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倒立什么时候练最好 倒立头胀还能倒立吗
112023-06-09倒立建议在傍晚17点-20点进行为最佳，通常人体在这个时间段，体能达到了最佳，运动能力也处于最高峰，身体协调性和平衡性较好，在这个时间做倒立效果会更好，而且还能减少受伤的几率。
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浸泡黄豆的水可以打豆浆吗 滋生细菌等微生物影响健康
232023-06-09黄豆含有大量的蛋白质，钙，磷，维生素，烟酸等人体所需的营养元素，常被用来打豆浆饮用，很多人喜欢喝豆浆，也都知道黄豆在打豆浆之前最好浸泡一下，但浸泡黄豆的水不可以打豆浆，要不然也存在危害。
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敷完海藻面膜怎么护肤 涂抹爽肤水乳液面霜等
162023-06-07海藻面膜大约可以敷15-20分钟，敷完后将海藻从脸上取下，用清水清洗脸部后，还需进行正常的护肤步骤，依次涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤产品，能够帮助肌肤更好地锁住水分和养分。
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刷酸后黑头怎么排出来 用热毛巾敷鼻子洗脸即可
92023-06-06刷酸后黑头就自行的浮出，刷酸后黑头排出一定不要用手去挤压，因为手部细菌以及微生物比较多，直接用手挤，可能会出现感染，不利于人体皮肤健康。
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鼻子毛孔粗大刷酸有效吗 鸡皮肤可以刷酸吗
52023-06-06刷酸能够抑制皮肤油脂分泌，不仅促进皮肤细胞的新陈代谢，同时还具有一定抗菌、消炎的作用，对于皮肤状况的改善都有明显的效果。
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日抛美瞳可以直接戴吗 美瞳日抛月抛年抛哪个对眼睛最好
52023-05-16日抛美瞳可以直接佩戴，日抛的美瞳含水量大，质地较柔软，佩戴起来比较舒适，但镜片的成形性较差，所以不适合于新手来使用而，而且日抛是使用完一天就丢掉，不需要进行护理，会更加卫生、健康一些。
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口红涂完怎么不掉色 不掉色的口红好还是掉色的口红好
272023-04-30涂口红前可以先给唇部打个底，这样对于保持口红的持久度具有一定的作用，前提是要适合的唇部打底前提下，例如滋润款口红掉色速度会比哑光口红快一些，这时就应该选择偏干一点唇部打底，若选择了滋润唇部打底则会加速掉色速度。
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刮痧出痧后多久消退 怎么能快速退痧
2082023-04-12刮痧后的痕迹多久能消退主要与出痧的部位、痧颜色的深浅有密切关系，因此并没有一个明确的时间，但在一般情况下，颜色比较浅的痕迹只要1-2天左右就消退了，颜色比较深的话，则有可能要3-5天，甚至1周以上的时间才会消退。
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练完瑜伽可以睡觉吗 睡前多久合适练瑜伽
172023-04-11练完瑜伽以后不建议马上睡觉，虽然瑜伽是一种很好的运动方式，睡觉之前适当的做瑜伽可以改善失眠问题，但是如果练完瑜伽以后马上睡觉，脂肪就特别容易堆积，对于想要减肥的人士来说，最好在练完瑜伽的一个小时到两个小时左右再睡觉。
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男女一见钟情的概率有多大？男女相互爱慕的表现？
892023-03-17一见钟情是直觉，是对美好的预感，另一个人适不适合恋爱，不光是靠感觉，还要相处一段时间，情感上进一步确认。男女相互好感需要如何做呢？下面就和大众健康网一起了解下吧！本文目录1.男
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小米百合粥怎么煮 小米百合粥可以放生姜吗
62023-03-02百合有清心安神、润肺止咳的功效，用百合洗净，浸泡15分钟；将百合、小米、粳米一起放入砂锅中，小火煮30分钟即可。
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花生怎么炒好吃又香酥 选颗粒饱满使每粒花生米受热均匀
152023-01-13在挑选花生米的时候尽量要那种颗粒饱满且大小差不多的花生米，这样可以使每粒花生米都受热均匀。且最好的选择新鲜花生米，因为新鲜花生米会自带一种香气。
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饺子怎么蒸好吃 在蒸笼上刷薄油蒸15-20分钟即可
222022-12-30急冻饺子在冷冻的过程会流失一部分水分，这时我们需要先将饺子解冻，当然也可以在饺子的表面撒一些水，增加饺子的水分，再蒸的话皮就不会出现发硬的情况了。
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蒸馒头用什么火候好 大火开始中火慢蒸
1402022-12-22蒸馒头并不是一直采用大火蒸制，需要有火力大小的转化，才能够蒸制出比较好吃的馒头，一般是建议在开始蒸馒头的时候，采用大火蒸制，煮制水开冒气之后转化为中小火蒸制。
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馒头冷水蒸还是热水蒸 冷水上锅受热均匀
122022-12-22生冷的馒头突然遇到热气，表面粘结，容易使馒头夹生。正确的方法应是在锅内加冷水，放入馒头后，再加热升温，可使馒头均匀受热，松软可口。
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葛根粉可以用温水冲泡吗 90度以上提高成功率
1142022-12-05冲泡葛根粉的水温低是不能将葛根粉冲泡开的，饮水机烧开的水很难完全冲好，建议上锅煮一锅开水，这样的温度的沸水是能泡开的。
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茄子怎么做更好吃 炒蒸炸凉拌,烹调温度影响维生素含量
72022-11-30茄子的吃法很多，但多数吃法烹调温度较高、时间较长，不仅油腻，营养损失也很大，煎炸茄子维生素损失量可达50%以上，在茄子的所有吃法中拌茄泥是最健康的。
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泡干香菇用冷水还是热水 80摄氏度热水催化核糖核酸
152022-11-30为快速泡发香菇而用开水或加糖浸泡，会使得泡发的干香菇营养价值会大幅度下降，香菇中含有的多糖和氨基酸大量的溶解在水中，就会导致营养流失的情况出现，所以说不要用开水或者是加糖泡。
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桃胶和什么一起炖最好 雪梨皂角米木瓜牛奶等
142022-11-12桃胶含丰富的营养物质，有滋补身体、美容护肤、润肠通便的功效，很多女孩都喜爱吃桃胶，其不仅口感滑爽，还能美容、减肥，可以搭配雪梨、皂角米、木瓜、牛奶等一起炖。
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腐竹怎么泡最快最松软 选容器水没过食材透心即可
162022-11-06用微波炉泡发腐竹是一个不错的办法，最好用袋盖的容器，水要没过腐竹，然后高火加热三分钟，但是时间要根据腐竹的量而定的，这个方法是最为简单的，并且还能够帮助我们节省时间。
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腐竹要泡多久 1—3小时左右现泡现吃较好
4452022-11-06腐竹比较容易滋生细菌，口感就会越不好，并且其营养成分流失的也会越多，因此腐竹一般是现泡现吃比较好，具体泡多长时间根据实际情况来看。
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芋头怎么做好吃 煮蒸烤炒烩炸
142022-10-31芋头的食用方法有很多，煮、蒸、烤、炒、烩、炸都是可以的，一般家常做法是将芋头煮熟或者是蒸熟后，蘸糖食用，也可以和玉米、大米一起煮粥食用。
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葡萄酒的制作方法 挑选清洗制作发酵过滤
82022-10-28葡萄酒的酒精度数比较低，很适合女性饮用，适当的喝一些有很好的安神，美容养颜作用，对消化功能也好，葡萄酒的做法比较简单，但自己制作不是很安全，饮用需谨慎。
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绿豆汤怎么煮 浸泡后冷冻分几次加水即可
552022-10-15煮绿豆汤的时候会需要将绿豆煮熟后，和水一起冷冻，之后再将绿豆和冰块直接倒入沸水中煮沸即可，这样绿豆不仅会更容易软烂出沙，而且还减少了煮绿豆的时间。
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发财树怎么水培 选树杀菌后放入水培定植篮固定即可
152022-09-18发财树是一种大众喜欢养殖的室内植物，日常人们养殖发财树，大多是采用土培的方式，但大家也知道土培虽然很 好，但也极容易弄脏家里的环境，导致家里会有很多泥土，相比之下水培显得更加干净，且方法也很简单。
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冻肉快速解冻的方法 加盐,加醋,3分钟
4882022-08-23关于冻肉的解冻，提前放在冷藏柜里解冻，而且解冻后的肉必须马上吃了，不能重新放进冷冻柜里冻着，也不能一直放在冷藏柜里，解冻后的肉容易滋生细菌，更容易变质，有异味。
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车前草怎么煮水喝 洗净浸泡,大火煮开,加冰糖调味
2152022-08-09车前草这种中药，可以直接用来泡水喝，也可以将其和银耳、冰糖进行熬炖，进行口服。车前草也适合做成车前草粥，或者是和一些汤药来组成一些中药方剂，对于治疗疾病都是有益处的。
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燕窝的正确做法与吃法 炖煮,隔水蒸,以清淡为主
272022-07-19燕窝做法很多，最为传统也是最经典的燕窝做法就是炖煮或者蒸，以清淡为主。燕窝在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果脾胃不好推荐早上空腹食用。
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维生素d滴剂的正确吃法 口服,1—2粒/天,忌过量
13922022-07-12维生素D属于维生素类制剂，能够参与人体内钙和磷的代谢以及促进钙的吸收，且对骨质形成有重要的作用，如碳酸钙、乳酸钙等类制剂。可以直接口服，效果很不错啦！
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三七粉的正确吃法 生吃主治跌打损伤;熟吃补血温补
1162022-07-08三七粉熟吃是把三七粉放在热汤里或者热水搅和了吃，生吃就是直接用温水冲泡过后吃。这两种吃法在功效上也是有区别的。生吃的作用是活血化瘀的，还可以预防冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等。
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婴儿便秘吃妈咪爱有用吗 调整肠道菌群紊乱改善病症
222022-06-30婴儿便秘吃妈咪爱益生菌有助于促进肠道有益菌群的繁殖和生长，改善肠道内微环境，对肠道功能有非常好的调节作用，刺激肠道运作，加快肠道内大便排出，保证大便畅通。
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婴儿湿疹用什么药膏 红霉素软膏,维生素E软膏等
612022-06-29通常刚出生没多久的婴儿皮肤是非常敏感、脆弱的，所以宝妈不小心护理的话，宝宝就很有可能会出现湿疹等之类的问题，一般情况下婴儿湿疹一般使用专用药膏涂抹即可！
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婴儿断奶最佳时间 满两岁后减少次数与量
242022-06-29满两岁以后宝宝生长发育的速度加快，母乳中的营养成分不能满足宝宝生营养所需，如果不及时断奶，宝宝对母乳的依赖性比较强，不愿意进食其他食物，就会导致营养缺乏，容易患佝偻病、铁性贫血等疾病。
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怀孕可以用护肤品吗 选正规品牌天然无刺激专用产品
152022-06-27很多护肤或者化妆品标示天然有机，但如果没有经过检验的杂牌子，可能还是不太健康，容易有激素等含量。另外，天然护肤品使用期限也比较短，不要放置很长时间还用，有可能细菌超标，对有孕女性皮肤不好。
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孕期睡觉姿势是什么 左侧卧位15到30度左右
3052022-06-27虽然怀孕中晚期阶段，左侧睡是最佳姿势，不过孕妈咪也不要为了坚持左侧睡，而降低睡眠品质，因为睡不好也会影响宝宝健康，而且睡觉过程中会经常变换姿势，不用太烦恼宝宝会因此而受到影响。
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隐形牙套要戴多长时间有效 成人20—22小时/天,1—2年/疗程
3162022-06-26对于隐形牙套每天佩戴至少20个小时，每天各位置均匀咬咬胶至少20分钟，每副矫治器佩戴1-2周。每副矫治器需与牙面完全贴合，无力时再更换下一副(具体更换时间请遵医嘱)。
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智齿发炎肿痛怎么办 口服甲硝唑阿奇霉素抗炎冲洗牙龈
852022-06-26如果智齿没有萌发或者萌发位置正确，对您没有任何影响，是可以保留的。像您这种情况，已经发炎了，还是建议及时到牙科诊所进行处理，进行预防性拔除。
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智齿到底要不要拔 建议就医萌出者远中龈瓣切除
942022-06-26大部分的智齿都应拔除，能早拔就早拔，如果在妇女妊娠期发病会严重影响母子健康。20岁左右的年轻人正是在外地或外国上学的时期，如发生急性炎症，其家长往往会心急如焚，因此建议早早拔出阻生智齿，消除智齿的危害。
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水痘疫苗几岁打 1-12岁一剂次13周岁以上两剂
1022022-06-24水痘疫苗需要接种两次，幼儿接种水痘疫苗一般在12-24月龄，接种第一剂，4-6周岁时接种第二剂，要注意至少间隔三个月。如果之前没有接种过水痘疫苗，4-12岁的儿童接种两剂，时间也要至少间隔三个月，对于13岁以上的青少年和成人，接种两剂间隔时间为6-10周。
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面部刮痧可以提拉紧致皮肤吗 排毒去水肿行气活血
2952022-06-22面部刮痧瘦脸的方法是很靠谱的，主要是因为他能够帮助我们很健康的瘦脸，但是也有不好的地方，就是很疼，有些人是很难忍受的了的。如果想要轻松快速瘦脸的话，还需要内服啦！
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艾灸贴晚上睡觉能贴吗 取决于温度发热过长会烫伤
1662022-06-22艾灸贴具有温经通络、调和气血、补气健脾的功效，能够有效地治疗肩周炎、颈椎病、关节炎等疾病。但在贴艾灸贴的时候，一定要及时的注意温度，避免烫伤的情况，具体晚上能不能贴就看温度啦！
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火疗能去除体内湿气吗 疏通经络调节气血平衡阴阳
852022-06-22火疗养生的功效有很多，比如驱寒、化解疲劳，对缓解腰部酸胀、肩周炎、脊椎炎、头昏、脑胀、失眠、肾亏、肾虚、胃寒、胃胀、排毒养颜、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状非常有效。
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焦虑症怎么治疗最好 吃药内调鼓励锻炼情绪释放
3172022-06-20焦虑症是一种以焦虑为主要临床表现的精神障碍，有广泛性的焦虑障碍跟惊恐障碍两种。治疗都是以药物治疗和心理治疗为联合的治疗方式，因此，焦虑症是需要吃药的，一般是选用具有抗焦虑作用的抗抑郁药。
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健美生维生素c怎么吃 饭后半小时咀嚼每日1片
15332022-06-16维生素c片的主要成分就是维生素c，所以是很适合缺乏维生素c的人群治疗食用的，而且效果比较明显，能一次性较大量地给人体补充维生素c，但在食用的时候要注意食用方法啦！
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针灸的功效与作用有哪些 通经脉调和阴阳调气血扶正祛邪
1992022-06-16针灸疗法是祖国医学遗产的一部分，也是我国特有的一种民族医疗方法。千百年来，对保卫健康，繁衍民族，有过卓越的贡献，直到如今，仍然担当着这个任务，为广大群众所信赖。
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夏天泡脚出汗能排湿气吗 冬病夏治调理虚寒体质促进血液循环
1342022-06-14夏季泡脚由于每个人的体质不同，所排出的汗也会有所不同。通常情况下，泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗即可。但是，如果出汗过多或者出汗异常，则可能是身体健康受到威胁。
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针灸减肥效果如何 控制食欲调理人体内分泌
852022-06-06针灸是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整，一方面抑制肥胖者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能，控制机体对营养物质的吸收，配合控制饮食，从而减少机体能量的摄入与储存。