“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,很多人都喜欢吃荔枝,但是有时候买的荔枝比较酸,这是因为购买的时候不会挑选。那么,在平时购买荔枝的时候该如何挑选呢?下面,和大众健
葡萄不仅好吃,而且营养价值非常的高,受到了人们的喜欢,到了夏天走在大街上都能够看到街边到处都有卖葡萄的商贩。葡萄看起来晶莹剔透,非常的诱人,但是在去买葡萄的时候该怎么样挑
生菜作为大家熟悉的一种蔬菜,在平时大家都对生菜是比较爱吃的,吃生菜本身很不错,对大家健康也有帮助,但是吃生菜的时候也会存在一定的注意事项。下面,和大众健康网一起了解一下吧
木瓜是热带地区盛产的水果,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”
南瓜是一种温性的食物,含有大量的维生素a和维生素e,多吃的话能起到补气化痰,消肿止疼,预防哮喘的作用,经常吃的话,能很好的预防支气管炎,哮喘等疾病。下面,就快和大众健康网一起了解
南瓜是餐桌上经常出现的蔬菜之一,南瓜的营养价值很高,吃南瓜的好处有很多,南瓜营养美味,富含维生素和胡萝卜素,而且还有很好的食疗价值。那么,南瓜怎么挑选?下面,就快和大众健康网一
海参是一种海洋棘皮动物,距今已有六亿多年的历史,以海底藻类和浮游生物为食,全身长满肉刺,广布于世界各海洋中,我国南海沿岸种类较多,约有二十余种海参可供食用,同人参、燕窝、鱼翅
桂圆干用通俗的话来说就是用桂圆晒成的干,晒成干之后既可以当做,也可以当做小零食来服用,桂圆干相对于桂圆来说味道更甜,但是没有桂圆的汁水丰富。那么,桂圆干吃多了好吗?怎么挑选
秋葵素有蔬菜王之称,有极高的经济用途和食用等价值。但是很多人不知道怎么挑选秋葵,买回来的秋葵怎么做好吃。下面,就快和一起了解相关知识吧!本文目录1、秋葵的粘液有什么作用2
相信很多人对红薯这一食物都不陌生,人们常常将红薯称作“民间的雪莲”,红薯是一种营养丰富的食物,不同的吃法会有不同的养生效
秋天正是吃猕猴桃的季节,猕猴桃是一种常见水果,表面覆盖一层绒毛,又因猕猴爱吃,因此得名猕猴桃,猕猴桃被称为“水果之王”,每天食用一个,就能保证身体充足的维生素C需求,良
黄芪是我们在生活中都比较熟悉的,是我们日常生活中用得到的一种中药,对于北芪我们很多人就是不怎么了解了。那么,黄芪和北芪有什么区别?黄芪要怎么挑选?下面,我们来看看大众健康网
香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质~香菇精,形成独特的菇香,所以称为“香菇”。下面,就快和大
牛肉是人们最爱吃的肉类之一,蛋白质含量高,脂肪含量低,味道鲜美,享有“肉中骄子”的美称。但是吃牛肉也是很有讲究的,牛的各个部位不同,做法也不尽相同。下面,和大众健康
夏威夷果这种坚果含有非常丰富的营养,有“干果皇后”之称,是很多人喜欢吃的,可是呢很多人不知道该怎么挑选,在买的时候觉得特别困难,下面,就快和大众健康网一起了解相
花生油具有花生的香味,是中国人日常生活中的——种主要食用油。花生油可提供给人体大量营养,而且能增加食品的美味,是构成人体内多种组织成分的重要原料。下面,就快和
在购买蚝油的时候,我们可以通过包装品看到蚝油的颜色,因为蚝油是用生蚝熬制出来的,所以它成品的颜色一般都是红褐色的,有的颜色可能会略微深一些,而有的颜色可能会略微浅一些,但是
寒冷的冬天已经来到了。然而,这么冷的天气里吃羊肉是个不错的选择,配上一点小青菜,简直不能再温暖了!而且羊肉不仅能给我们带来温暖,更重要的是它能够增强我们的免疫力,但是如何挑
丑橘是季节性水果,春节前后开始上市的。丑橘被称为柑桔皇后,世界第一柑,丑橘可以生津止渴,化痰理气,具有着高营养值,高药用价值,是一种不错的具有着平民价位的水果。丑橘的皮晒干后
鸡肉作为我们日常生活中重要肉类食物,有着丰富的营养,但我们通常又害怕买到不新鲜的鸡肉,那么我们应该如何才能挑选出新鲜的鸡肉呢,下面,就快和大众健康网一起了解相关知识吧!本文
干虾仁,顾名思义就是将新鲜的虾仁,进行干制的一种水产品,储存时间较长,风味独特,用来炖汤、熬粥较为常见,那么干虾仁有什么营养价值呢?下面,就快和大众健康网一起了解相关知识吧!本文
石螺因为口感鲜美、营养丰富而受到了不少人的喜爱。石螺的营养价值极高,其中含有丰富的蛋白质和核黄素,矿物质以及微量元素,如钙、铁、磷的含量也很高,能够为人体带来一定的营养
牛百叶也就是毛肚,属于牛的胃部。牛百叶可以说是下火锅的必备,另外用辣椒和它爆炒,吃起来也是特别爽的。牛百叶买回家的时候一定要再清洗清洗,里面有一些异味还有多余的油脂都是
榴莲长相比较丑,浑身都是硬刺,果肉都在长满硬刺的壳里面。成熟的榴莲果肉醇香粘糯,口感甜而不腻,但是因为表面的带刺硬壳,很多人都不会挑选,毕竟光从表面上看是很难看出榴莲果肉的
马胶鱼的肉质细腻、营养丰富、味道鲜美,它所含的蛋白质、维生素A、矿物质等多种营养元素,具有平咳、补气的作用,常吃马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,对治疗贫血、营养不良
明太鱼是朝鲜族人们的最爱,在韩国几乎是家家户户都爱吃。在市场明太鱼的销售有很多,当然个中自然是有良莠之分。那么应该怎么挑选明太鱼呢?下面,和大众健康网一起了解一下吧!本文
胖头鱼很受大伙儿的钟爱,胖头鱼的肉质地较为细嫩,尤其是味儿吃起來非常美味,胖头鱼的作法也比较多,无论是清蒸的還是清炖着吃,味儿全是十分美味可口的,胖头鱼还具备很高的营养成分
青鱼是我国淡水养殖的优良品种,主要分布于长江以南的平原地区,青鱼生长快,个体大,肉质嫩,味道美,含脂肪、蛋白质高,维生素含量多,深受群众的喜爱。那么,怎么挑选青鱼?下面,和大众健康网
秋刀鱼作为一种物美价廉的海鱼类品种,因为体型修长比较像刀,所以说取名为秋刀鱼,这种鱼吃起来味道比较鲜美,适用的做法有非常多种,而且其中所富含的营养价值非常丰富,那么,怎么选购
草鱼是大家爱吃的一种食物,也是常见的一种淡水鱼,经过烹饪之后的味道还是非常不错的,特别是口感很鲜嫩,所以草鱼受到了大家的喜爱,那么如何挑选草鱼呢?下面,和大众健康网一起了解一
食用小米时要注意尽量选择煮粥的方式进行食用,避免食物过干,影响患者的肠胃消化,此外,由于小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。一起来看看大众健康网带来
近几年红酒开始受到越来越多人的关注和喜爱,但因为大多数人对于葡萄酒知识知之甚少,再加上市场上各种品牌鱼龙混杂,质量良莠不齐,所以刚接触红酒的同志们很容易买到烂酒,买来的酒
鸡枞菌的铜含量很丰富,铜是人体生长发育不可缺少的物质,对血液、心、肝、肾的功能都有好处,常吃鸡枞菌可以健脑、抗癌抗瘤、降低胆固醇、消炎止痛、消除食积,鸡枞菌可以有提高体
在日常生活中,牛蛙已经成为餐桌上的常见食物,牛蛙不仅肉质鲜美且营养价值丰富多样。那么,牛蛙怎么做好吃?牛蛙怎么挑选?下面,就快和大众健康网一起了解相关知识吧!本文目录1、牛蛙
古有“山中猴头,海味鱼翅”之说。猴头菇与鱼翅、熊掌、燕窝并誉为四大名菜,营养与药用价值都很高。中医方面有这样的记载:猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体
香瓜在民间有很多种叫法,最普遍的人们喜欢叫它甜瓜,它是很多朋友都很喜欢的吃的一种水果。甜瓜的益处许多,甜瓜的营养成分极高,功效与作用也非常好。中医认为,香瓜性寒,适合夏季食
杨梅含有丰富的维生素,其中维生素C的含量比较高,并且杨梅中还含有多种的果酸,杨梅的果肉吃起来味道酸甜,能够促进胃液的分泌,从而促进消化,而杨梅还有一种独特的香味,能够增强食欲
莴笋是一种可以食用的蔬菜,它含有丰富的胡萝卜素和维生素c,含有一些粗蛋白和多种矿物质,是能够使人体补充营养,促进人体的代谢,维持身体各器官的正常功能。下面,和大众健康网一起
花胶有很好的滋补食疗作用,营养丰富适合经常食用。随着生活水平的提高,食用花胶滋补已经是很平常的事。注重养生的朋友也都喜欢用花胶来煲各种美味的汤品,随着花胶需求量的增大
鲍鱼吃起来鲜美Q弹,而且营养丰富,受到了很多人的欢迎。不光是沿海地区,它在内陆地区也非常受欢迎。但是一些不经常吃它的朋友可能不知道如何来挑选才能够买到新鲜肥美的鲍鱼,下
绿豆是最常见的谷类食品之一,它在富含蛋白质、B族维生素、淀粉的同时脂肪含量极低。具有丰富营养,还有清热解毒的作用。所以在夏天,有养生常识的人们喜欢用绿豆做绿豆汤或者绿
黑芝麻是人们常吃的一种食物,其含有的营养价值很高,具有健胃、保肝、润五脏、祛风湿等功效。在食用之后可以为人体补充维生素,还有促进红细胞生长的作用,能有效的乌发生发,避免白
甜竹笋是一款美味的蔬菜,甜竹笋具备很高的营养成分,含有蛋白,人体脂肪,糖原,及其各种各样营养元素,维他命等营养元素。中医学觉得甜竹笋寒性味甘,营养丰富,作用多种多样。下面,和大众
天麻是一种药用价值比较高的中药材,中医认为天麻有平肝潜阳,熄风止痉的作用。天麻可以起到降血压的作用,高血压患者可以长期食用天麻控制血压。天麻还能治疗头晕头痛,缓解偏头痛
橘子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素C等,经常食用橘子,可以增加人体细胞活性,起到缓解疲劳的作用。那么,怎么挑选橘子呢?下面,和大众健康网一起了解一下吧!本文目录1、有肾脏疾病
秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。秋葵脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受大家的青睐。秋葵为低能量食物,还是很好的减肥食品。那么,秋葵怎么吃?吃秋葵有哪些好处?下面
莴笋是一种可以食用的蔬菜,它含有丰富的胡萝卜素和维生素c,含有一些粗蛋白和多种矿物质,是能够使人体补充营养,促进人体的代谢,维持身体各器官的正常功能。下面,就快和大众健康网
季节性草莓相继上市,作为具有高颜值口感佳的水果之一,深受消费者的喜爱。那么平时我们在挑选草莓的时候,很多朋友们不知道该怎么挑选草莓。挑选的时候应该尽量挑选全果鲜红均匀
在秋天这个季节,是柚子丰收的一个季节,相信很多喜欢逛市场的人已经发现了,柚子越来越多了。对于那些平时不怎么吃柚子的人来说,挑选柚子可能是一个比较大的难题了。下面,就快和大
在日常生活中,很多人喜欢吃火龙果,火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。但是购买火龙果的时候挑的不好就不够甜不