泡水是指浸泡在水中。很多药材及其他食材泡水喝有出乎意料的疗效。如菊花泡水可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用;苦瓜泡水可以解毒排毒，降低“三高”以及促进代谢;柠檬泡水可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死以及肾结石：枸杞泡水可以对肝脏有着很好的保护作用，促进肝损伤的修复，还能延缓面部衰老，改善皱纹，甚至可以防治糖尿病等。本专题提供哪些东西可以泡水、菊花泡水的正确方法等泡水相关内容。