新春佳节将至,喜庆热闹的春节氛围中少不了美食的陪伴,但过度的摄入往往容易导致胃肠道超负荷工作,平衡环境被破坏,进而引发一系列胃肠道问题,如肚子涨、消化不良等。这些问题不仅影响身体健康,还可能对节后的工作状态产生不良影响。
肠道健康是人体健康的重要基石,而肠道菌群的平衡是维持肠道健康的关键。事实上,除春节期间难以避免的不规律饮食,忙碌的日常生活中,不少人也存在着不合理的饮食习惯,受此影响,肠道内的有害菌往往增多,益生菌减少,导致肠道负担加重。
因此,益生菌在肠道内的作用不可忽视。具体来讲,它通过产生乳糖酶促进乳糖的分解,弥补宿主在消化酶方面的不足,有助于宿主更有效地消化吸收乳糖,从而减轻乳糖不耐症引起的腹胀和腹泻症状。
此外,益生菌在肠道内生成有机酸,调节肠道的PH值,促进肠道的蠕动,缓解消化不畅。同时,益生菌的代谢作用产生的有机酸能使肠道的PH值降低,有助于铁、钙、维生素D等营养物质的吸收。此外,益生菌还能分泌多种消化酶,促进营养物质的更好消化和吸收。
*以上为科普知识,请理性阅读。
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通过瑞尔姿益生菌粉固体饮料,欧瑞莲官网积极响应人们对健康生活的追求,也为大家在新春佳节中提供了一款有益于肠道健康的产品。这不仅是欧瑞莲对健康生活的一份贡献,也是对人们维持良好的节后工作状态的一种保障。
未来,欧瑞莲官网的瑞尔姿品牌将继续关注人们的健康需求,致力于提供更多高品质、有益于身体健康的营养品。
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