年纪轻轻得多囊，广州御和堂洪国军提醒广大女性

【年轻女性警惕】

 多囊卵巢综合征：这些信号别忽视！

近年来，妇科疾病的年轻化趋势越来越明显，许多20多岁的女性在体检时意外发现多囊卵巢综合征。这个听起来有些陌生的名词，其实影响着不少女性的健康。

为什么越来越年轻化？

现代女性的生活方式发生了巨大变化，熬夜、压力大、饮食不规律、缺乏运动等因素，都可能增加患病风险。

多囊是育龄期女性常见的内分泌代谢疾病，很多人直到备孕困难时才被确诊。

多囊常见预警信号

多囊卵巢综合征的表现因人而异，但以下几个信号值得警惕：

1、月经不规律：周期延长（超过35天）、月经量少，甚至闭经。

2、体毛增多：唇周、下巴、胸部、腹部等部位毛发浓密（雄激素过高导致）。

3、痤疮频发：尤其是下巴、脸颊等部位反复长痘。

4、体重增加：尤其是腹部肥胖，减肥困难。

5、脱发：头发变细、稀疏，类似男性型脱发。

6、备孕困难：由于排卵障碍，部分女性可能面临不孕问题。

如果出现以上症状，建议及时到医院进行进一步诊断。

能治好吗？

目前，多囊卵巢综合征尚无法完全根治，但通过科学管理可能达到控制症状，减少并发症（如糖尿病、心血管疾病等）。

调理目标主要包括：

①调节月经周期（避免长期无排卵增加子宫内膜病变风险）。

②改善代谢问题（如胰岛素抵抗、肥胖）。

③帮助有生育需求的女性顺利怀孕。

至于是否需要长期服药取决于个人情况。

生活方式调整同样重要

饮食：减少高糖、高脂食物，增加膳食纤维、优质蛋白。

运动：每周至少150分钟中等强度运动（如快走、游泳）。

减压：规律作息不熬夜，保证充足睡眠，避免长期焦虑。

温馨提示

本文旨在中医健康科普，不涉及任何医疗建议，具体诊疗方案请遵专业医师指导。

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