男人备孕不能吃什么?男人备孕应远离的5种食物[多图]

大众健康网2018-12-14 23:36

因为二孩的开放,许多家庭都准备再为孩子生一个弟弟妹妹出来,那么如何才能做好备孕工作呢?今天小编为大家整理总结了男性在备孕过程应避免接触的食物,想要成为爸爸的也都要看看哦。

男人备孕不能吃什么?男人备孕应远离的5种食物(1)

准爸爸应远离的食物

1. 芹菜

经研究实验表明吃芹菜会使男性的精子数量明显减少,但是也不用担心从此就不吃了,只要停止吃16周后就能在恢复到正常的,所以对于正在备孕的男性来说这个时期就不要吃芹菜了;

男人备孕不能吃什么?男人备孕应远离的5种食物(2)

2. 大豆和啤酒

在大豆与啤酒中含有仿激素类的化学物质,精子接触到这种物质后,就会在与卵子结合前过早的消耗能量,而不能突破卵子的外层薄膜,继而降低与卵子的结合率;

男人备孕不能吃什么?男人备孕应远离的5种食物(3)

3.可乐、咖啡

可乐及咖啡都含有咖啡因,会对生育造成影响,且饮用越多危害越大,备孕的准爸爸们还是尽量避免为好;

男人备孕不能吃什么?男人备孕应远离的5种食物(4)

4.硕大的茄子、土豆

那些看起来很大的茄子、土豆是由于催生激素催化的结果,而这种催化激素会有害精子的成长,所以遇到大的不正常的蔬菜,还是不要吃的好;

男人备孕不能吃什么?男人备孕应远离的5种食物(5)

5.咸鱼、腊肉和香肠

在此类食物中都会含有一定的亚硝胺,而亚硝胺类化合物有强致癌作用,所以还是少吃为妙,此外,油炸食品在烹制时会产生多环芳烃、三、四苯并比等有害物质,所以也尽量不要食用。

男人备孕不能吃什么?男人备孕应远离的5种食物(6)

为了能顺利产下健康宝宝,大家还是多多调整和改善自己的生活习惯吧,虽然可能会有点难熬,但是在看到宝宝那一刻,你一定会觉得这一切都是值得的。

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