指甲上的竖纹代表什么?怎么去掉指甲上的竖纹?[多图]

大众健康网2019-12-07 09:46

我们的手指甲上除了有“小月牙”,还有一些难以发现的细小竖纹,一般纵向看就能发现。指甲上的这些小竖纹可不能小看,它可能代表着身体的健康状况,就像指甲上的月牙一样,月牙少就代表可能是身体气血不足,那么指甲上的竖纹代表什么呢?怎样去掉指甲上的竖纹?

指甲上的竖纹代表什么?怎么去掉指甲上的竖纹?(1)

1、情况分析

光滑的指甲看起来更漂亮,但是几乎是很多人的指甲上都或多或少有一点竖纹,这是很常见的现象,很少有人会问这竖纹代表什么,其实,指甲上的这些竖纹是身体缺乏营养的表现,当人体缺钙或是维生素 A时,指甲上就会出现竖纹。现在很多上班族经常感到身体疲劳,睡眠质量也不好,指甲上也会出现竖纹。

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2、通过食疗

由于指甲上的竖纹是缺乏营养,所以,我们可以通过食疗来去掉指甲上的竖纹。手指甲有竖纹的朋友平时要多吃富含蛋白质的食物如奶类、蛋类、豆类、鱼类等,在摄取微量元素的同时调节身体机能。

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3、保证睡眠

前面提到,过度劳累、睡眠不足也会使指甲上出现竖纹,所以,除了通过食疗来去掉竖纹,还要保证充足的睡眠,把精神养好才能吸收缺乏的营养元素,对去掉指甲上的竖纹有帮助。

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4、擦麦芽油

指甲有竖纹会让人觉得指甲不健康,也不光滑、不美观,使用麦芽油可以改善指甲表面的角质层,让指甲看起来有光泽。麦芽油是天然的油脂,对指甲有保护的作用。

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