长时间面对电脑,眼睛会干涩,有的人还会出现头晕的症状,这个时候你需要来一杯菊花茶,不但能醒脑提神,还能保护眼睛。菊花能治疗眼睛疲劳,视力模糊,头晕目眩,菊花的种类很多,除了常用的杭白菊,贡菊,胎菊等,下面小编要给大家介绍一种见得多,用得比较少的菊花,它就是野菊花。
野菊花是可以泡茶的,相较于杭白菊和黄菊花,野菊花有更厉害的清热解毒功效。临床医学研究表明,野菊花含有野菊花内酯,野菊花醇,黄酮苷等,可以治疗冠心病,风热感冒,高血压,鼻炎,支气管炎,咽喉肿痛,淋巴炎,湿疹等症状。
对于久坐电脑前的人来说,每天泡杯菊花茶喝,可以使眼睛的疲劳感消退,还能醒脑提神。此外,经常喝野菊花茶,对减少辐射的危害也有一定的效果。野菊花苦寒之性胜于白菊花和黄菊花,具有疏散风热,抗炎抗病毒,退肝火,明目,润肺气,去疥疮,清胆热的治疗作用。
在玻璃杯中加10克野菊花,用开水冲泡,随泡随喝。野菊花花茶味苦,如果怕苦的人,可以加点蜂蜜或者冰糖,加了蜂蜜的野菊花茶还能生津止渴,润肠通便。若与山楂,金银花一起泡,每天喝几次,有活血化瘀,降压降脂,减肥轻身之功效。对于用眼过度的人来说,还可以加点枸杞,这样可以缓解野菊花的寒性,增强护眼养肝的作用。
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