很多人都喜欢喝菊花茶,特别是对着电脑的办公室一族,喝菊花茶确实能保护眼睛。问题是菊花茶能天天喝吗?大家的体质各不相同,有些人长期喝菊花茶,效果越来越好,而有些人刚开始喝菊花茶还有些效果,可是到最后反而出现些不适症状。有的人一次泡了很多菊花茶喝不完,就想把菊花茶放到冰箱里。针对这些喝茶遇到的状况,下面就让我为大家说明一下。
菊花茶性寒,对于内火旺盛,尤其是肝火上亢的人来说,天天喝没事。可是有些人或许是因为没睡好觉,吃了太多甜腻辛辣的食物,结果就上火了,对于这样一类人,并不建议天天喝菊花茶。当你觉得体内的火泻下去后,可以暂停喝菊花茶。
菊花茶既然泡了最好喝完,不要过夜也不要放冰箱。一来是口感尽失,二来则是营养物质早已失活,喝下去也没有多大的意义。此外,没喝完菊花茶放冰箱里,还会让冰箱有异味。
有些人会对菊花茶过敏,自己喝的时候要注意身体变化。像一些阳虚体质,就不宜喝菊花茶。怎么判断自己是不是阳虚呢?很简单,如果你畏寒肢冷,小便清长,气短体倦这些表现,就是阳虚体质了。有些人咽炎犯了,喝菊花茶反而加重了,那么说明他脾胃虚寒,就不要喝菊花茶了。秋季燥邪伤肺,可以将菊花,桑叶,枇杷叶一起泡茶喝,能补益肺的卫气。
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