我是一个女生,非常爱吃糖,每天都要吃好多糖,出门也会带着糖,没事的时候就会拿出来吃。我朋友说我吃这么多糖可能会患上糖尿病的,我现在也有点担心,不敢吃那么多糖了,可是有时候还是忍不住想吃,糖吃多了会怎么样,真的会得糖尿病吗?
吃糖过多不一定得糖尿病,这是因为糖尿病是一种内分泌失调的疾病,吃糖不会直接导致糖尿病,吃糖带来的其他不利的影响可能会对糖尿病的形成起到一些作用,但是光是吃糖并不是糖尿病的直接引发因素。吃糖和得糖尿病没有必然的联系。
患糖尿病主要是两个因素,一个是遗传因素,糖尿病存在遗传现象,如果家庭长辈有糖尿病史,后辈有可能会患上糖尿病,另一个方面是环境因素,肥胖可能会引起糖尿病,体内调节血糖的器官出现问题也会引起糖尿病。
(1)肥胖,吃糖过多,糖分会被人体吸收,过多的糖会被转化成脂肪储存,导致肥胖,但是每个人消化体质不同,生活习惯也不同,有的可能会造成肥胖,而有些经常运动则可能不会造成肥胖。
(2)龋齿,吃糖长蛀牙是很多小朋友的噩梦,糖粘在牙齿上,给细菌繁殖提供条件,引起牙龈问题。
(3)营养不均衡,吃糖之后的饱腹感很强,从而减少了维生素和纤维元素等营养物质的吸收,使身体缺乏营养。
(4)加重近视,人体吃糖后需要矿物质消化吸收,吃糖过多,流失了这些矿物质,而有些物质对于保护视力是很重要的,所以吃糖太多对视力不好。
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