中医认为万物相生相克,如果你不了解中药,就无法让它发挥到最大疗效。或许大家觉得吃中药只要按时按量就可以了,其实不然。吃中药很讲究,吃了相克的食物,随意减量都会影响到它的作用。
喝中药前后两小时不能喝茶,咖啡,牛奶,因为茶叶鞣酸和咖啡因以及蛋白质都会发生生物化学反应,影响中药的疗效。喝中药最好空腹喝,这样能保证药物被最大化吸收,如果觉得胃肠道不适,可以在饭后一小时服用。如果觉得药味很苦,可以加点蜂蜜。
中药是天然的药草,有许多活性成分比较复杂,所谓是药三分毒,大多数中药都会有程度不同的副作用。但是中药的副作用其实很小,中药比西药相对安全些。一般来讲,像毒性药物必须在中医师的指导下使用。常见的毒性中药有巴豆,生半夏,砒霜,罂粟,生硫磺,生天南星,枫茄子,水银。部分中药经过炮制后可以抵消毒性,比如半夏,天南星,草乌,附子。
中西结合效果更好,真的是这样吗?其实不然,中药的药物活性成分结构复杂,药理作用不像西药那么单一,两者混合服用很有可能产生化学反应,对人体产生危害。在喝中药的时候尤其是小孩子,最好不要中西结合。比如治疗感冒,中药是清热解毒或者发汗解表,西药就是抗生素消炎,殊不知,其实治疗感冒的中药里面就有抗生素的作用,这样一来不是喝多了抗生素?
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