冠心病是一种严重威胁人们生命的疾病,但临床发现,只要治疗和调理得当,一些冠心病史长的患者同样能长寿。
刚发生冠心病时,这种“侧枝循环”还不完善,容易引起心肌缺血、心肌梗塞等症状。不过随着病程的延长,“侧枝循环”功能不断增强,就会使相应的心肌缺血得以改善,冠心病的病情也日趋好转。
当然,冠心病患者的自我保健也是非常重要的,适量的运动可以促进血液循环,帮助建立侧枝循环,散步、慢跑、打太极拳都是不错的选择。
需要注意的是,在外运动时一定要带上急救药品,以防发生意外。如果运动时感到头昏胸闷、心慌气短或运动后感到身体疲倦、睡眠不好、食欲减退,则表示活动量过大,应适当减小。
饮食上,要少吃动物脂肪与高胆固醇食物,少吃含糖高的食物,并减少食盐摄入,可以适当多吃海鱼、黑木耳、洋葱、大蒜等降血脂、抗血凝的食物。多吃新鲜蔬菜、水果及含粗纤维素多的食物。
此外,要尽量保持乐观向上的心态,定期到医院复查,按医生的要求服药。
日常生活中常见的茶饮是红茶和绿茶,红茶和绿茶有着不同的功效,适合不同人群的喜爱。乌龙茶是一款减肥效果比较好的茶饮,那红茶究竟是什么种类的茶叶呢?1、属于青茶乌龙...
口吃症状会导致语言表达能力减弱,会对交流造成很多不利的影响,因此会对生活造成非常不便的音响。其实口吃虽然说话存在障碍,但是也是有表达技巧的,可以有效缓解口吃带来...
在新型冠状病毒肺炎疫情防控中,疑似和轻症患者的居家隔离是很重要的一环,为了防止和预防更多人感染,政府建议人们需要的时候,可以自行居家隔离,隔离目前有自我居家隔离、集中隔离
阴阳人不是我们说的阴阳师,它是一种基因变异的先天性疾病,就是男性有女性的特征,或者女性有男性的特征。阴阳人这种群体和一些伪娘其实是有本质上的区别的,伪娘只是行为...