阳光型抑郁症你有么 阳光型抑郁症的症状表现[多图]

大众健康网2020-04-23 19:57

所谓阳光型抑郁症是指患者将自己的负面抑郁情绪隐藏起来,仅把自己阳光的一面展现给他人,通常会承受巨大的压力而突然精神崩溃。那么阳光型抑郁症的症状表现有哪些呢?

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1、失眠困扰

即便自己感到异常的疲乏,但是依然难以入睡。在非躯体疾病导致的睡眠障碍情况下,如果有严重失眠的情况就要警惕是否患有阳光型抑郁症了。

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2、情绪反常

通常在外人面前自己表现的非常友好,能够很好相处,但是在亲近的人面前难以克制自己的情绪,往往会大发雷霆,事后又懊悔不已。

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3、隐藏想法

愿意也喜欢和朋友聊天、吃饭、逛街等,但多数时候是谈论到对方的话题,极少提及自己担心或不愉快的方面。

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4、犹豫迷茫

对于一些事情难以做出决定,即便是一些微小的事情。例如逛街时经常是漫无目的,不知道究竟要不要买东西,或者买什么东西。

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5、幻想频发

经常会幻想自己来到一个轻松愉快、无忧无虑的世外桃源中,喜欢沉浸在自己想象的世界中,且不会告知他人。

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6、深度自卑

觉得自己实在太差劲,干什么事情都难以做好,对自己开始全面否定,不满意现在的自己,但是内心深处又害怕被他人发现自己的心理状况。

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