恐高症可以蹦极吗 恐高症可以住高楼吗

大众健康网2023-05-26 00:37
恐高症,众所周知在其是一种比较常见的心理疾病。恐高症患者的主要临床症状包括眩晕、食欲不振、恐惧、焦虑等症状,并伴有回避现象,眩晕可使人失去平衡,因此恐高症严重者会影响正常生活。那恐高症可以蹦极吗?快来让我们一起了解看看吧!

本文目录

1、恐高症可以蹦极吗?

2、恐高症可以住高楼吗?

3、恐高症可以跳伞吗?

恐高症可以蹦极吗?

对于恐高的人来说,进行蹦极一般只会导致截然相反的两种情况:

1、蹦极作为治疗恐高症的刺激疗法的一种,可以通过体验后的安全感,降低对高空的恐惧。

2、在蹦极时,失重、下坠等情况会给身体带来强烈的刺激或者说惊吓,特别是对于恐高症,会瞬间分泌大量的肾上腺激素,导致休克、晕厥等极端情况,然后,阴影面积大大增加。

恐高症可以住高楼吗?

恐高症一般久居高层容易出现严重的平衡失调,表现为平衡性降低,容易出现失重感,出现头晕等症状。并且,每天上下班更是一种折磨。久居高楼不仅不利于恐高者患者克服,反而容易加重。

当然,许多误认自己“恐高症”的恐高者们则不会有如此严重的表现,恐高是大多数人都会有的情况,大多为特定情况,而恐高症是心理疾病。

选择一个优秀的住处,不仅体验优质,而且对恐高症缓解有很大帮助。

1、高度低于30米,如果是高楼,最好选择10层以下,5层以下是最佳。

2、拥有安全环境的楼梯间,可以避免电梯的折磨。

3、周围建筑与事业持平,不会出现特别大悬殊。

4、如果不是高楼更好,最佳选择是三层以下独栋小楼。

恐高症可以跳伞吗?

跳伞对恐高症患者最大的考验,是在于出仓跳落的那一瞬,开伞之后虽一直处在滞空中,但失重感却会慢慢消失,当然巨大视觉差冲击,也可能出现引起头晕目眩,恶心呕吐甚至休克。

但跳伞的性质与其他极限运动不同,是有严格的安全规则的,如果未拥有跳伞资格证的人员,是无法进行单独跳伞,会有全程教练同行。

相对于其他极限运动,跳伞拥有更多的适应时间和体验时间。虽然对恐高症来说,在出舱到开伞的时间,高度带来的失重感无与伦比,但当开伞之后,失重感便会逐渐消失,反之出现的是一种飞翔感。

开伞之后降落速度是慢速的,没有失重感的影响,恐怖感减弱,相对来说恐高的因素仅仅来自于视野的冲击,但降落过程是一个慢速而持续的时间,在这段时间内,能够增加对高空的适应性。

当然,这一切的前提都是,敢于参与并且成功。

总结:建议尝试者尽量去游乐场体验,相比较而言,高度较低,对身体的损伤在可接受范围。再者,游乐场设施维修保养度更高。

猜你喜欢