心绞痛及心肌梗死是冠心病临床上比较常见的类型,多发生于40岁以上的中年人,男性多于女性,脑力劳动者占大多数。若防治不当,通常会造成比较严重的后果,如心源性休克、心力衰竭、肺水肿、摔死等。
通常情况下,要想有效地控制冠心病,并最终克服这个威胁人类生命健康的杀手,首要的问题是要消除引发冠心病及其存在的条件,也就是要有效地控制引起冠心病的病因。引起冠心病的病因有很多,例如长期生活紧张;心情抑郁,缺少运动锻炼,过分劳累或安逸,过食肥肉、甘甜厚味,吸烟酗酒等。
中医学认为,冠心病的病因为七情内伤,饮食不节,年老体衰,使心、肝、肾、脾等脏腑亏损,胸中阳气不足,导致气机不畅,血淤不通。在经络治疗上,应以行气活血、宽胸理气为主。
(1)用硬币边缘按压至阳穴,每次按压3一6分钟,每日1次。
(2)双手交替,用拇指指腹揉内关穴,每穴1一2分钟,每日1一2次。
(3)用食指、中指、无名指及小指指腹轻轻拍打胸前区1一2分钟,并沿肋间由内向外做梳理法20一30次,每日2一3次。
(4)用拇指按揉三阴交穴1一2分钟,并用手掌由膝下至内蹂上做揉摩法3一5分钟,每日1一2次。
用点按法按摩足三里穴、三阴交穴、曲池穴、关元穴、气海穴这5个穴位,可以健脾和胃,调整血压,提高身体免疫力,防止心绞痛的发作。
双手食指指腹按顺时针方向在耳甲腔内按揉数圈,然后再按逆时针方向按揉数圈,可有效缓解心悸。力度应由轻到重,以局部有舒适、热胀感为宜。每次按揉2分钟左右即可,每日1一2次。
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