治疗血糖高的偏方有哪些？血糖高要注意什么

对于中老年人，出现血糖高是比较常见的现象，而一旦血糖高，必将给健康带来危害，因此有血糖高的患者平时要注意做好防护工作，以更好的稳定血糖，只要注意护理，血糖高是可以得到控制的。下面，就快和大众健康网一起了解血糖高的相关知识吧！

本文目录

1、治疗血糖高的偏方有哪些？

2、血糖高吃什么好

3、血糖高要注意什么

治疗血糖高的偏方有哪些？

1、玉米须煲瘦肉

取玉米须30克、瘦猪肉100克，加水共煮汤。待熟后去玉米须，饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者，但偏于肾阳不足者不宜。

2、葛根粉粥

葛根30g,粳米50g。将葛根切片，水磨澄清取淀粉。粳米浸泡一夜，与葛根粉同入砂锅内，加水500ml,文火煮至粥稠服用。清热除烦、生津止渴。

3、鲫鱼白扁豆粥

鲫鱼肉200g,白扁豆25g,小米30g,盐、葱花适量。将小米、白扁豆洗净，加水适量，大火煮5分钟，改文火煮至八成熟后，将鲫鱼肉放入，煮至烂熟，撒少许葱花、精盐即可。此粥益气滋阴，可辅助治疗糖尿病。

4、菊红茶

菊花10克，红花5克，丹参5克。用沸水冲泡10分钟即可饮用，没泡反复冲泡不宜超过3次。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。

血糖高吃什么好

血糖高实际上从理论上来说什么都可以吃，没有明确的限制，只是说要每一种都需要限制量。因为血糖高，高血糖的病人，我们需要每天控制它的总的需要量。根据患者的身高，体重以及活动量来制定饮食计划，每天总量固定，分不同的食物进食，碳水化合物分为50%~60%，蛋白质25%左右，脂肪不多于30%，按照这个比例进食。尽量的选择一些含糖量比较低的以及升血糖指数比较低的食物，如果含糖量高的，热卡比较高，它的量就比较少，患者没有饱腹感，经常感觉饥饿，所以我们尽量选择升糖指数低，有饱腹感的食物进食，这样的话能够有饱腹感，患者的幸福指数就比较高。所以血糖高的患者尽量选择升糖指数低的，比如说一些富含纤维素维生素的食物，比如说绿色的蔬菜这些都可以多吃。但是如果含糖量，含热卡比较高的，比如说糖果、脂肪，这些都尽量少吃。

血糖高要注意什么

血糖高的患者，首先要注意规律的生活，定时定量的去进餐，避免进食含糖分高的食物，含高热量、高脂肪食物的摄入，家里做菜也要注意烹饪的方式，要避免红烧、爆炒、油炸、糖醋等不良的做法。另外，要注意规律的运动，保证适量的运动能够增加血糖的消耗，从而维持血糖的稳定。

除此之外，因为血糖高的患者容易出现感染，处于伤口不愈合的情况。因此，建议糖尿病患者一定要注意尽量别让自己受伤，然后注意避免受凉的情况。