人参乌鸡汤孕妇可以喝吗？人参乌鸡汤食用禁忌有哪些

人参乌鸡汤是用人参、乌鸡为原料制作成的药膳，味鲜浓郁，含有多种营养物质，富含蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌等矿物质，营养丰富，还具有健脾益胃、补气安神的功效，是滋补养生佳品。那么，人参乌鸡汤孕妇可以喝吗？一起来看看大众健康网带来的介绍吧！

全文目录

1、人参乌鸡汤孕妇可以喝吗

2、人参乌鸡汤一个月喝几次

3、人参乌鸡汤食用禁忌有哪些

人参乌鸡汤孕妇可以喝吗

人参乌鸡汤孕妇可以适量喝。

人参乌鸡汤味道鲜美，而且对孕妇来说可以补气养血，最终达到强身健体的目的，而且乌鸡中含有的叶酸非常有利于胎儿的成长发育，但是人参是热性的，孕妇需要控制摄入的量，不然容易引起上火、便秘等现象，孕妇饮食还需注重营养均衡，平时也应多食用一些水果蔬菜。

人参乌鸡汤一个月喝几次

一个月4吃最好。

乌鸡富含蛋白质、人体所需氨基酸、维生素和矿物质，营养丰富，适量炖汤食用最能滋补身体、调理脾胃，然后食用过多会加重肠胃消化负担，一般一个月喝4次是最好的，一周食用一次，这样的频率既不会很高，又能及时给身体补充营养。

人参乌鸡汤食用禁忌有哪些

1、人参乌鸡汤性温，所以阴虚燥热体质的人不适合饮用，不然会加重上火的症状。

2、正在感冒发烧的人也不宜食用，感冒时身体比较虚弱，此时应该进行调养而不是滋补，不然会虚不受补。

3、人参不同萝卜同服，因为萝卜会削弱人参的滋补功效。

4、人参乌鸡鸡汤含有一些小分子蛋白，但是肾功能不好的人不能及时代谢掉蛋白质分解产物，比如患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的人，不然容易引起高氮质血症，加重病情。