冬笋不仅非常的好吃,而且营养价值还是很高的。冬笋中含有非常丰富的蛋白质、多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素等等。常吃冬笋不仅可以促进肠胃的蠕动,有助于消化,而且还有一定的抗癌作用。那么,冬笋什么时候挖最好?一起来看看大众健康网带来的介绍吧!
全文目录
1、冬笋煲汤要不要焯水
2、冬笋放冰箱好还是放外面好
3、冬笋什么时候挖最好
建议焯水。
对于新鲜的冬笋来说,其中含有较多的草酸等生物碱成分,直接吃的话口感比较涩,而且还会与人体内的钙元素结合形成草酸钙沉淀,从而会加重人体肠胃消化系统的负担。
因此在用冬笋煲汤之前建议最好是先将其焯一遍水,这样能够去除大部分的草酸,再用来煲汤的话口感会更加脆嫩一些,而且也会更有利于人体的健康。
视情况而定。
冬笋是禾本科植物毛竹的苗,一般在每年12月下旬的时候上市,这个时候的天气温度相对来说比较低,可以抑制大部分酶和微生物的活性,所以如果冬笋并没有剥壳,而且室温也不太高的话,那么是可以直接将其置于室内阴凉、通风、干燥处进行保存的。
但是如果冬笋已经剥壳了,或者室温比较高的话,那么也可以选择将其置于冰箱中冷藏保存,这样保存时间会更长一些。
12月-1月的冬笋品质最佳。
12月-1月的时候,冬笋已经开始大面积长出了,此时的冬笋,量比较多,比较好找,价钱也会比较合适,而且此时是生长冬笋的最佳时间,因此品质也会比较好,吃冬笋的话12月-1月无疑是最好的时间,再往后一段时间就立春了,冬笋就下市了,只能吃春笋了。
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