鱼腥草,三白草科蕺菜属植物中的一种,味辛性寒,其中含有大量的维生素、蛋白质、鱼腥草素、月桂醛等营养成分物质,营养价值以及食用价值都比较高,在生活中又被称为狗心草、折耳根以及狗点草等,所以鱼腥草就是折耳根。那吃鱼腥草拉肚子怎么回事你知道吗?快一起来了解看看吧!
本文目录
1、吃鱼腥草拉肚子怎么回事?
2、吃鱼腥草有哪些副作用?
3、鱼腥草与什么相克?
4、鱼腥草煮水喝煮多长时间?
鱼腥草的性质偏微寒性,服用过多时容易出现腹痛、腹泻的症状,因此对于一些脾胃本身虚寒的人群来说最好是少吃或不吃,以免出现身体不适的症状。
鱼腥草味辛,性寒凉,归肺经。由于鱼腥草性寒,所以比较适合肺热体质的人服用。一般人服用过多的鱼腥草泡水很有可能导致体寒,从而引起腹泻等症状。所以,鱼腥草泡水喝应当适量,不能饮用过多。
虽然鱼腥草并不含有很大的毒性,但是从中医的角度上来看鱼腥草的性质偏寒性,具有清热解毒、消肿排脓、利尿通淋的作用,而寒性的食物会对人体的脾胃造成一定的刺激。
因此如果吃多了鱼腥草的话,对于一些脾胃虚寒的人群来说就有可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状,因此建议在吃鱼腥草的时候最好是适量食用,以免影响到身体健康。
无特殊禁忌。鱼腥草是一味中药材,性质偏寒凉,一般用于清热解毒、利尿通淋,日常生活中可以少量的饮用鱼腥草泡水保健身体,日常饮用鱼腥草泡水无特殊配伍禁忌,但不宜大量食用,是药三分毒,以免损伤身体健康,药用饮用鱼腥草泡水.
视情况而定。如果是新鲜的鱼腥草,因其里面含有较多的挥发油成分,因此不宜长时间熬煮,以免破坏鱼腥草中所含的药物成分,使得药效降低,一般来说熬煮15分钟左右即可。
如果是干燥的鱼腥草,其中所含的挥发油成分较少,在熬煮之前需要将其放在凉水中浸泡30分钟左右,再将泡过的水连着鱼腥草一起熬煮30分钟左右即可。
总结:鱼腥草是一种寒性的药材,如果想要降低鱼腥草的寒凉性,建议搭配一些热性或平性食物或药物,如紫苏、生姜、甘草、枸杞、大枣、红糖等食物,还能够起到一定的补益作用。
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